В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Выпечка и кулинарияВесенний салат с рукколой, кедровыми орешками и креветками
Как приготовить Весенний салат с рукколой, кедровыми орешками и креветками:
Ингредиенты:
- 200 г рукколы (40 ккал)
- 200 г креветок, очищенных и вареных (180 ккал)
- 50 г кедровых орешков (300 ккал)
- 1/2 лимона (10 ккал)
- 2 столовые ложки оливкового масла (240 ккал)
- Соль и перец по вкусу
- Пармезан для украшения (по желанию)
Шаги приготовления:
- В большой миске смешайте рукколу, креветки и кедровые орешки.
- Добавьте оливковое масло, выжмите сок половины лимона, посолите и поперчите по вкусу.
- Нежно перемешайте салат, чтобы ингредиенты равномерно смешались и пропитались маслом и лимонным соком.
- Переложите салат на сервировочное блюдо или разделите на порции.
- По желанию посыпьте салат тертым пармезаном для дополнительного вкуса и украшения.
- Подавайте салат с рукколой, кедровыми орешками и креветками немедленно, чтобы сохранить свежесть и аромат ингредиентов.
Приятного аппетита!
Смотреть видео Весенний салат с рукколой, кедровыми орешками и креветками
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
1000 Меню
Новое в блоге
-
Алкогольные напитки – универсальный презент на любой праздник17:06, 20.04.2023Приближается день рождения у друга или коллеги, а вы не знаете, что подарить? Универсальным выбором станут алкогольные напитки.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Полное руководство по приготовлению сморчков: От сбора до тарелки16:12, 17.05.2023Приготовление сморчков - это настоящее искусство, которое позволяет насладиться неповторимым вкусом этих ароматных грибов.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Изысканный десерт: рецепт меренгового рулета, который растворяется во рту12:59, 03.06.2023Меренговый десерт - это сладкое блюдо, приготовленное на основе меренги.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Розовый Баклажан
Всегда Вкусно
Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Алина Фуди
Аппетитная Кухня
