Вкусный и полезный салат из морской капусты, с яйцом и огурцом
Как приготовить Вкусный и полезный салат из морской капусты, с яйцом и огурцом:

Ингредиенты:
- 200 г морской капусты, предварительно замоченной и нарезанной
- 2 яйца, вареных вкрутую и нарезанных ломтями
- 1 огурец, нарезанный кубиками
- 1/2 красного лука, мелко нарезанного
- 2 ст. ложки лимонного сока
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень (кинза, петрушка) для украшения
Шаги приготовления:
- В большой миске смешайте морскую капусту, ломти яиц, кубики огурца и мелко нарезанный красный лук.
- В маленькой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Это будет заправка для салата.
- Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат, украсив его свежей зеленью.
- Наслаждайтесь свежестью и вкусом этого легкого салата с морской капустой, яйцом и огурцом.
Смотреть видео Вкусный и полезный салат из морской капусты, с яйцом и огурцом
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
Новое в блоге
-
Советы повара: как готовить пельмени так, чтобы они не распадались15:01, 15.03.2024
Пельмени - это традиционное русское блюдо, состоящее из тонкого кусочка теста, обычно с начинкой из мяса или картофеля, который варится или жарится и подается со сметаной или другими соусами. Это популярное блюдо имеет разные варианты начинок и способы приготовления, что делает его любимым выбором для различных культур и вкусовых предпочтений.
-
Закуска с шампиньонами для истинных любителей грибов18:38, 19.12.2023
Закуска из шампиньонов — легкое и вкусное блюдо, приготовленное с обжаренными шампиньонами, чесноком и луком. С этой закуской можно наслаждаться на тостах или свежем хлебе. Шампиньоны придают блюду нежный вкус, а аромат чеснока делает закуску особенно аппетитной.
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023
Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
-
Яскравий та ароматний совіньйон блан - особливості сорту та чому його так люблять17:56, 01.07.2024
Для багатьох вайнловерів Совіньйон блан є синонімом Нової Зеландії, і навпаки. Це має сенс, враховуючи величезну кількість чудових варіантів як з Північного, так і з Південного острова.
-
Сокровище тропиков: как маракуйя станет вашим загадочным витаминным коктейлем11:47, 13.11.2023
Маракуйя — это не только ароматный и вкусный тропический плод, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Её употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, снижению стресса, обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами. Благодаря содержанию клетчатки и микроэлементов, маракуйя также полезна для сердечно-сосудистой системы и поддержания здоровой кожи.
Другие рецепты и видео категории - Салаты