Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Запеканка из брокколи с беконом и сыром

4.9 (24) Аппетитно ТВ

Аппетитно ТВ представляет вкусную запеканку из брокколи с моцареллой, греческим йогуртом и хрустящим беконом. Блюдо обогащено пряностями - сладкой паприкой и хлопьями острого перца, что добавляет пикантности и ароматности.

Порций: 3-4

Общий вес: 1100 г

Калорийность: 260 ккал на порцию (примерно)

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Брокколи - 600 г
  • 2Яйца - 2 шт
  • 3Сыр - 100 г
  • 4Моцарелла - 100 г
  • 5Бекон - 70 г
  • 6Греческий йогурт - 100 г
  • 7Помидор - 1 шт
  • 8Растительное масло - 15 мл
  • 9Сушеный чеснок - 3 г
  • 10Соль - 5 г
  • 11Черный перец - 2 г
  • 12Сладкая паприка - 3 г
  • 13Хлопья острого перца - 2 г
  • 14Орегано - 2 г
  • 15Натрите сыр и моцареллу, помидор нарежьте кружочками.
  • 16Залейте яично-йогуртовой смесью и равномерно распределите.
  • 17Подавайте горячей, украсив свежим орегано по желанию.

Приготовление

  1. 1
    Разберите брокколи на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут. Слейте воду и остудите.
  2. 2
    Обжарьте бекон на растительном масле до хрустящего состояния, отложите.
  3. 3
    Взбейте яйца с греческим йогуртом, добавьте сушеный чеснок, соль, черный перец, сладкую паприку, хлопья острого перца и орегано.
  4. 4
    В форму для запекания выложите брокколи, сверху распределите бекон, помидоры и сыры.
  5. 5
    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Сочная запеканка с брокколи, беконом и пикантным йогуртовым соусом Горячие блюда

Сочная запеканка с брокколи, беконом и пикантным йогуртовым соусом

Сытная овощная запеканка с брокколи, яйцами и двумя видами сыра, дополненная беконом и томатным соусом. Приправленная специями и подающаяся с освежающим соусом из греческого йогурта, лайма и зелени.

Аппетитно ТВ