Запеканка из капусты с пряным сырным соусом
Как приготовить Запеканка из капусты с пряным сырным соусом:
Нежная запеканка из капусты с насыщенным томатным вкусом и ароматом прованских трав, дополненная изысканным чесночным соусом с майонезом и пармезаном. Аппетитно ТВ предлагает приготовить это блюдо как отличный вариант для семейного ужина или праздничного стола.
Общий вес ингредиентов: 840 г
Порции: 4
Калории: около 360 ккал на порцию
Ингредиенты
- сливочное масло — 50 г
- капуста — 400 г
- яйца — 3 шт
- черный перец — 2 г
- соль — 3 г
- томатный соус — 40 г
- сыр — 100 г
- прованские травы — 3 г
Для соуса
- чеснок — 4 зубчика
- майонез — 100 г
- яичный желток — 1 шт
- пармезан — 80 г
- вода — 20 мл
- оливковое масло — 20 мл
- лимонный сок — 15 мл
- горчица — 20 г
- сахар — 10 г
- черный перец — 2 г
- соль — 2 г
Пошаговый рецепт
- Подготовка капусты: Нарежьте капусту небольшими кусочками. Отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут. Слейте воду и дайте капусте немного остыть.
- Приготовление основы запеканки: В миске взбейте яйца с солью (3 г), черным перцем (2 г) и прованскими травами (3 г). Добавьте томатный соус (40 г) и растопленное сливочное масло (50 г). Перемешайте с капустой и натертым сыром (100 г).
- Формирование запеканки: Выложите массу в смазанную маслом форму для запекания, разровняйте поверхность.
- Приготовление соуса: Измельчите чеснок (4 зубчика). В миске смешайте майонез (100 г), яичный желток (1 шт), тертый пармезан (80 г), воду (20 мл), оливковое масло (20 мл), лимонный сок (15 мл), горчицу (20 г), сахар (10 г), соль (2 г) и черный перец (2 г). Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
- Выпекание: Залейте запеканку соусом сверху. Выпекайте в духовке при 180°C около 25-30 минут до золотистой корочки и полной готовности.
- Подача: Дайте запеканке немного остыть перед подачей. Подавайте теплой, украсив зеленью по желанию.
Смотреть видео Запеканка из капусты с пряным сырным соусом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Секреты кулинара: как приготовить идеальную закуску из креветок18:34, 19.12.2023Закуска из креветок — легкое и изысканное блюдо, приготовленное с использованием свежих креветок, чеснока, лимона и оливкового масла. Креветки обжариваются в ароматном маринаде, придавая блюду насыщенный вкус морской экзотики. Подается с рубленой петрушкой и дольками лимона для освежающего акцента. Идеальный выбор для встреч с гостями или наслаждения в уютной обстановке.
-
Индийский омлет (Masala omelette) рецепт12:54, 14.04.2023Индийский омлет, также известный как чапати омлет, - это блюдо из яичной смеси, которое часто готовится на завтрак в Индии и Пакистане.
-
Где лучше купить керамический гриль по оптимальной цене12:45, 18.09.2022В современном мире погодные сезоны давно потеряли свою актуальность. Отдыхать на море можно зимой, а есть сезонные фрукты в любое время года.
-
Топ-5 электрических духовок в 2023 году19:26, 21.06.2023Пятерку лучших электрических духовок с отличным соотношением разумной цены и топовых технических возможностей собрали для вас в этой статье.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Аппетитно ТВ
Вкусный уголок
Таня Шпилько