Запеканка из куриной печени с овощами и сыром



Как приготовить Запеканка из куриной печени с овощами и сыром:


Вкусная и сытная запеканка из куриной печени с ароматными овощами и сыром — идеальный вариант для семейного обеда. Этот рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе нежность печени и яркие нотки сладкого перца, грибов и моркови, создавая гармоничное и полезное блюдо.

Ингредиенты

  • Вода — 1 л
  • Куриная печень — 700 г
  • Мука — 20 г
  • Яйца — 3 шт
  • Соль — 10 г (5 г + 5 г)
  • Чёрный перец — 4 г (2 г + 2 г)
  • Зелёный лук — 20 г
  • Лук — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Грибы шампиньоны — 200 г
  • Сладкий красный перец — 1 шт
  • Сыр — 100 г

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1: Отварите куриную печень в подсоленной воде около 10 минут. Затем остудите и измельчите в блендере или прокрутите через мясорубку.
  • Шаг 2: Мелко нарежьте лук, морковь, сладкий перец и грибы. Обжарьте их на сковороде до мягкости, остудите.
  • Шаг 3: В большой миске смешайте печень, обжаренные овощи и грибы, яйца, муку, соль и перец. Перемешайте до однородного состояния.
  • Шаг 4: Добавьте нарезанный зелёный лук и половину натертого сыра, аккуратно перемешайте.
  • Шаг 5: Выложите смесь в смазанную маслом форму для запекания и посыпьте сверху оставшимся сыром.
  • Шаг 6: Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
  • Шаг 7: Подавайте горячей, украсив зеленью по желанию.

Порций: 6

Общий вес: 1300 г

Калорийность: 190 ккал на 100 г



Смотреть видео Запеканка из куриной печени с овощами и сыром


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Блины и оладьи




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда

Ольга Матвей

Горячие блюда

Вика-Простые Рецепты

Горячие блюда

Аппетитно ТВ

Горячие блюда

Галина Кухня

Горячие блюда

Рецепты Марины Петрушенко

Горячие блюда

Рецепты Марины Петрушенко

Горячие блюда

Калнина Наталья

Горячие блюда