Сочная и сытная запеканка с куриной печенью, овощами и нежной сырной корочкой. Благодаря сочетанию тыквы, моркови и сладкого перца блюдо получается ярким и питательным, а канал Аппетитно ТВ подскажет, как дополнить его пикантным соусом с чесноком и пармезаном.
Пищевая ценность: Калорийность: 420 ккал на порцию
Выход: 6 порций
Общий вес: 2000 г
Пошаговый рецепт
- Отварите куриную печень в воде с солью и перцем на среднем огне 8 минут, затем остудите и слегка обсушите.
- Обваляйте печень в муке и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
- Лук, морковь, сладкий перец и тыкву нарежьте кубиками, обжарьте со сливочным маслом на среднем огне 4 минуты.
- Смешайте овощи с печенью, добавьте нарезанный зеленый лук и взбитые яйца. Переложите массу в форму для запекания.
- Посыпьте тертой моцареллой и выпекайте при 180°C около 25-30 минут.
- Для соуса: измельчите чеснок, смешайте с яйцом, сахаром, лимонным соком, паприкой, кетчупом и оливковым маслом. Добавьте натертый пармезан и хорошо взбейте.
- Подавайте запеканку горячей, полив соусом или подавая его отдельно.