Запеканка с брокколи, беконом и сырным соусом
Как приготовить Запеканка с брокколи, беконом и сырным соусом:

Сочная, ароматная запеканка с брокколи, беконом, томатным соусом и сыром — идеальный обед или ужин, который легко готовится и радует насыщенным вкусом. В середине приготовления вы оцените кулинарную идею от Аппетитно ТВ — нежный сливочный соус с розмарином делает это блюдо особенно запоминающимся.
Ингредиенты
- Брокколи – 1 шт
- Сыр – 100 г
- Яйца – 2 шт
- Соль – 4 г
- Черный перец – 4 г
- Хлопья острого перца – 2 г
- Сладкая паприка – 4 г
- Сливочное масло – 50 г
- Моцарелла – 100 г
- Помидоры – 1 шт
- Бекон – 70 г
- Томатный соус – 50 г
- Орегано – 2 г
Ингредиенты для соуса
- Бекон – 150 г
- Розмарин – 10 г
- Сливки – 200 г
- Чеснок – 10 г
- Горчица – 10 г
- Соль – 3 г
- Черный перец – 2 г
Пошаговый рецепт
- Брокколи разделите на соцветия и отварите 3–4 минуты в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг.
- Яйца взбейте с солью, перцем, сладкой паприкой и хлопьями перца.
- Добавьте натёртый сыр, нарезанный помидор, кусочки отваренной брокколи и нарезанный бекон. Перемешайте.
- Форму смажьте сливочным маслом, выложите массу, полейте томатным соусом, посыпьте орегано и выложите сверху ломтики моцареллы.
- Выпекайте при 180°C около 25–30 минут до румяной корочки.
- Для соуса: обжарьте бекон до румяности, добавьте чеснок, розмарин, затем влейте сливки, горчицу, соль и перец. Томите 5–7 минут до загустения.
- Подавайте запеканку с горячим сливочным соусом.
Пищевая ценность
- Калории: 630 ккал
- Выход: 4 порции
- Общий вес: 1100 г
Смотреть видео Запеканка с брокколи, беконом и сырным соусом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024
Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
-
Классический рецепт клюквенного щербета16:29, 06.08.2024
Клюквенный щербет - это освежающее и вкусное лакомство, которое идеально подходит для летних дней.
-
Как выбрать мультиварку за 15 минут. Практические советы21:00, 14.12.2021
Сегодня главной ценностью является время. Люди научились ценить свободное время, а помогают им в этом умные бытовые приборы. Главная помощница на современной кухне - мультиварка.
-
Здоровое утро: пшенная каша с тыквой для энергии на весь день17:05, 06.11.2023
Пшенная каша с тыквой - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус пшена и натертой тыквы. Этот завтрак не только обогатит организм важными питательными веществами, но также подарит вам тепло осенних вкусов.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024
Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда