Капустные голубцы с мясом, рисом и грибами под соусом



Как приготовить Капустные голубцы с мясом, рисом и грибами под соусом:


Ароматные и сочные капустные голубцы с начинкой из мясного фарша, риса, грибов и овощей. Запекаются в духовке под томатно-пряным соусом с хрустящей корочкой из моцареллы. Полноценное основное блюдо для всей семьи.

Ингредиенты

  • Капуста – 1 шт
  • Мясной фарш – 500 г
  • Пропаренный рис – 200 г
  • Яйцо – 1 шт
  • Грибы шампиньоны – 4 шт
  • Лук – 1 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Панировочные сухари – 50 г
  • Моцарелла – 50 г
  • Томатный соус – 50 мл
  • Кетчуп – 30 г
  • Соус чили – 4 г
  • Уксус – 7 мл
  • Растительное масло – 20 мл
  • Соль – 5 г
  • Чёрный перец – 2 г

Пошаговый рецепт

  • Шаг 1: Разберите капусту на листья, удалите толстые жилки. Отварите листья в кипящей воде с уксусом около 5 минут до мягкости, затем остудите.
  • Шаг 2: Отварите рис до полуготовности. Остудите.
  • Шаг 3: Мелко нарежьте лук, грибы и помидор. Обжарьте на растительном масле 5–7 минут, остудите.
  • Шаг 4: В миске смешайте фарш, рис, овощную обжарку, яйцо, панировочные сухари, соль и перец.
  • Шаг 5: В каждый капустный лист заверните 2–3 столовые ложки начинки, сверните рулетиками.
  • Шаг 6: Выложите рулеты в форму для запекания. Смешайте томатный соус, кетчуп, соус чили, немного соли и перца. Залейте рулеты соусом.
  • Шаг 7: Посыпьте тёртой моцареллой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 35–40 минут.
  • Шаг 8: Подавайте горячими, можно с ложкой сметаны или зеленью.

Информация о блюде

Количество порций: 6

Общее время приготовления: 1 час 15 минут

Калорийность (на порцию): 280 ккал
Суммарный вес: 1300 г



Смотреть видео Капустные голубцы с мясом, рисом и грибами под соусом

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда

Аппетитно ТВ

Горячие блюда

Рецепты Марины Петрушенко

Горячие блюда

В гостях у Вани

Горячие блюда

В гостях у Вани

Горячие блюда