Нежный лосось со сливочным соусом и картофельным пюре
Как приготовить Нежный лосось со сливочным соусом и картофельным пюре:
Ароматное рыбное блюдо с насыщенным сливочно-грибным соусом и гарниром из пюре. В середине приготовления на помощь приходит канал Аппетитно ТВ, вдохновляя на создание ужина ресторанного уровня дома.
Порций: 4
Общий вес: 3600 г
Калорийность: 620 ккал на порцию
Ингредиенты
- Лосось — 2 кг
- Вода — 2 л
- Черный перец — 2 г
- Соль — 4 г
- Сливочное масло — 100 г
- Лук — 1 шт
- Шампиньоны — 150 г
- Чеснок — 10 г
- Сладкий красный перец — 1 шт
- Шпинат — 50 г
- Сливки — 300 г
- Ломтики лимона — 5 шт
- Картофель — 300 г
Пошаговый рецепт
- Подготовка рыбы: Отварите лосось в 2 л воды с 1 г соли и 1 г перца. Варите на среднем огне 5 минут. Достаньте рыбу и отложите.
- Приготовление соуса: На сковороде растопите 50 г сливочного масла. Добавьте нарезанный лук, грибы, чеснок и сладкий перец. Тушите на среднем огне 5 минут.
- Добавьте шпинат, 200 мл сливок, 1 г соли и 1 г перца. Варите еще 5 минут, пока соус не загустеет.
- Выложите в соус подготовленный лосось, прогрейте под крышкой 2–3 минуты. Украсьте ломтиками лимона.
- Гарнир: Отварите картофель в 2 л воды до мягкости. Слейте воду, добавьте 50 г сливочного масла, 100 мл сливок и 2 г соли. Разомните до пюреобразного состояния.
- Подавайте лосось с соусом и картофельным пюре, украсив зеленью по желанию.
Смотреть видео Нежный лосось со сливочным соусом и картофельным пюре
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Чиа польза и вред15:43, 09.04.2023Чиа - это семена растения Salvia hispanica, которое происходит из Центральной и Южной Америки.
-
Как разогреть еду в мультиварке13:22, 01.05.2023В мультиварке есть режим разогрева, который позволяет быстро и удобно разогревать еду.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Топ-5 электрических духовок в 2023 году19:26, 21.06.2023Пятерку лучших электрических духовок с отличным соотношением разумной цены и топовых технических возможностей собрали для вас в этой статье.
-
Домашние тыквенные цукаты: сладкое удовольствие осени07:23, 10.10.2023Цукаты - это сладкие кусочки фруктов или ягод, консервированные в сахаре.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Аппетитно ТВ