Новогодняя закуска Лодочки из авокадо с тунцом
Как приготовить Новогодняя закуска Лодочки из авокадо с тунцом:

Ингредиенты:
- 2 авокадо (480 ккал)
- 200 г свежего тунца (220 ккал)
- 1 лимон
- 2 ст. ложки соевого соуса (20 ккал)
- 1 ст. ложка кунжутного масла (120 ккал)
- Соль, перец по вкусу
- Кунжут для посыпки
Шаги приготовления:
Шаг 1: Разрезайте авокадо пополам и удалите косточку.
Шаг 2: Очистите авокадо от мякоти ложкой, чтобы получилась лодочка.
Шаг 3: Нарежьте тунец кубиками.
Шаг 4: Смешайте тунец с соком лимона, соевым соусом, кунжутным маслом, солью и перцем.
Шаг 5: Наполните лодочки из авокадо приготовленной смесью.
Шаг 6: Посыпьте сверху кунжутом для добавления текстуры и аромата.
Шаг 7: Подавайте немедленно и наслаждайтесь свежестью!
Лодочки из авокадо с тунцом – это не только визуальное удовольствие, но и источник полезных жиров и белка. Простота приготовления и неповторимый вкус сделают это блюдо отличным выбором для ваших вечеринок или уютных ужинов. Приятного аппетита!
Смотреть видео Новогодняя закуска Лодочки из авокадо с тунцом
Другие рецепты и видео канала - Елена LUSIKA - Простой рецепт
Новое в блоге
-
Идеальное летнее блюдо: простой салат из мяса криля15:32, 29.05.2023
Криль - это небольшие морские ракообразные, относящиеся к отряду Euphausiacea. Они являются одними из самых массовых организмов на планете и представляют собой важную пищевую цепочку в морских экосистемах.
-
Личи - полезные свойства. Как употреблять плоды личи?13:27, 20.01.2022
Личи – это вкусный экзотический фрукт, который также называют китайской сливой. Он не только обладает насыщенным вкусом, но и содержит ряд веществ, ценных для здоровья и правильного функционирования организма.
-
Сладкая польза хурмы: витамины и антиоксиданты для вашего организма15:50, 10.11.2023
Хурма – не только сладкий и ароматный фрукт, но и ценный источник питательных веществ. Богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, хурма способствует укреплению иммунной системы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, и обеспечивает организм энергией. Её сладкий вкус и мягкая текстура делают хурму восхитительным и полезным дополнением к разнообразному рациону.
-
Яичные блины: простой рецепт для идеального завтрака22:49, 23.01.2024
Яичные блины - восхитительное блюдо, приготовленное на основе теста с добавлением яиц. Их легкость, нежность и быстрота приготовления делают яичные блины идеальным выбором для сытного завтрака или легкого обеда. Вкус и питательные свойства яиц придают этому блюду особый шарм, делая его любимым угощением во многих кулинарных традициях.
-
Как замариновать курицу для шашлыка чтобы она была сочной18:50, 24.04.2023
Маринад для курицы шашлык - это смесь специй, масла, уксуса, соуса и других ингредиентов....
Другие рецепты и видео категории - Закуски