Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Светлана ЧерноваТворожная запеканка на пару для детского и диетического питания
Как приготовить Творожная запеканка на пару для детского и диетического питания:
Ингредиенты:
- 500 г нежирного творога (400 ккал)
- 2 яйца (140 ккал)
- 3 ст.л. манной крупы (180 ккал)
- 3 ст.л. сахара или меда (240 ккал)
- 1 ч.л. ванильного экстракта (по желанию)
- Щепотка соли
Шаги приготовления:
- Приготовление творожной массы: В миске смешать творог, яйца, манную крупу, сахар (или мед) и ванильный экстракт. Добавить щепотку соли для подчеркивания вкуса.
- Формирование запеканки: Выложить творожную смесь в форму для запекания, предварительно смазанную маслом или покрытую пергаментом.
- Приготовление на пару: Поставить форму с запеканкой в пароварку и варить на пару около 40-45 минут, до готовности.
- Охлаждение и подача: Дать запеканке немного остыть, а затем нарезать на порции и подавать, посыпав сверху свежими ягодами или фруктами.
Это блюдо можно подавать как завтрак, полдник или десерт для всей семьи. Приятного аппетита!
Смотреть видео Творожная запеканка на пару для детского и диетического питания
Другие рецепты и видео канала - Коллекция Рецептов
Коллекция Рецептов
Новое в блоге
-
Формы нарезки овощей17:31, 03.04.2023Существует множество способов нарезки овощей, в зависимости от конкретного рецепта или личных предпочтений.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Можно ли есть гранат с косточками16:29, 06.04.2023Гранатовые косточки можно есть, но они сложно пережевываются и пищеварительная система не всегда может их полностью переварить.
-
Як обрати мангали, грилі чи барбекю для ідеального варіанту смачного відпочинку19:09, 06.06.2025Уявіть літній вечір - друзі сміються, на столі келихи, а повітря наповнює аромат соковитого м’яса чи овочів із гриля. Для таких моментів потрібен надійний мангал, гриль або барбекю.
-
Идеальное летнее лакомство: 5 невероятно вкусных блюд из клубники16:54, 06.06.2023Лето - это время, когда мы наслаждаемся сочными и ароматными ягодами, а клубника является одной из самых популярных и любимых.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Готовим с Сашей
Розовый Баклажан
Ирина Белая
Пазанда Замира
Рецепты от Людмилы Борщ
Домашняя Кулинария
У Татьяны