Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанкуТворожная запеканка на пару для детского и диетического питания
Как приготовить Творожная запеканка на пару для детского и диетического питания:
Ингредиенты:
- 500 г нежирного творога (400 ккал)
- 2 яйца (140 ккал)
- 3 ст.л. манной крупы (180 ккал)
- 3 ст.л. сахара или меда (240 ккал)
- 1 ч.л. ванильного экстракта (по желанию)
- Щепотка соли
Шаги приготовления:
- Приготовление творожной массы: В миске смешать творог, яйца, манную крупу, сахар (или мед) и ванильный экстракт. Добавить щепотку соли для подчеркивания вкуса.
- Формирование запеканки: Выложить творожную смесь в форму для запекания, предварительно смазанную маслом или покрытую пергаментом.
- Приготовление на пару: Поставить форму с запеканкой в пароварку и варить на пару около 40-45 минут, до готовности.
- Охлаждение и подача: Дать запеканке немного остыть, а затем нарезать на порции и подавать, посыпав сверху свежими ягодами или фруктами.
Это блюдо можно подавать как завтрак, полдник или десерт для всей семьи. Приятного аппетита!
Смотреть видео Творожная запеканка на пару для детского и диетического питания
Другие рецепты и видео канала - Коллекция Рецептов
Коллекция Рецептов
Новое в блоге
-
Сколько нужно варить пельмени20:51, 16.08.2022Побаловать себя пельмешками – отличная идея. Но это блюдо очень легко недоварить или переварить и тогда все пойдет насмарку.
-
Клюквенный щербет14:16, 09.10.2023Клюквенный сироп (щербет) - это освежающий и кисло-сладкий напиток, который можно приготовить из свежей или замороженной клюквы.
-
Магия осени: сказка на тарелке - салат из тыквы15:47, 28.10.2023Салат из тыквы - это освежающее и вкусное блюдо, приготовленное из свежей тыквы, а также других ингредиентов, таких как листья салата, орехи, и различные приправы. Этот салат обычно имеет сладковатый и нежный вкус тыквы, который прекрасно сочетается с различными текстурами и вкусами других компонентов. Он может быть подан как прохладное летнее блюдо или как праздничное украшение на столе.
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
-
В чем разница между растворимым и молотым кофе?19:34, 04.07.2021Между растворимым и цельным (молотым, заварным) кофе не просто разница, а огромная пропасть. Можно бесконечно спорить о вкусовых качествах и пользе. Давайте разберёмся что есть что, и какие плюсы, и минусы есть у каждого вида кофе.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Готовим с Сашей
Розовый Баклажан
Ирина Белая
Пазанда Замира
Рецепты от Людмилы Борщ
Домашняя Кулинария
У Татьяны