Творожная запеканка с маслинами и кукурузной мукой
Как приготовить Творожная запеканка с маслинами и кукурузной мукой:
Аппетитно ТВ предлагает вкусную и сытную запеканку с творогом, маслинами и кукурузной мукой. Нежная текстура и аромат сливочного масла сочетаются с пикантностью маслин и ароматом чёрного кунжута, создавая оригинальное и полезное блюдо для любого приёма пищи.
Ингредиенты (общий вес: около 1.2 кг):
- Вода — 300 мл
- Йогурт — 125 г
- Сливочное масло — 75 г
- Соль — 5 г
- Кукурузная мука — 200 г
- Яйца — 4 шт. (3 шт. + 1 шт.)
- Растительное масло — 65 мл
- Творог — 150 г
- Маслины — 100 г
- Разрыхлитель — 10 г
- Мягкое сливочное масло — 40 г
- Чёрный кунжут — 15 г
Пищевая ценность:
- Калории: около 280 ккал на порцию
Порции: 6
Приготовление
- Приготовьте кукурузную основу: На среднем огне нагрейте воду, сливочное масло и соль до растворения масла.
- Добавьте муку: Всыпьте кукурузную муку и быстро перемешайте, готовьте 15 минут, постоянно помешивая, до загустения.
- Остудите массу: Дайте немного остыть, затем вмешайте 3 яйца по одному.
- Подготовьте творожную смесь: В другой миске смешайте творог, йогурт, растительное масло, разрыхлитель, 1 яйцо и нарезанные маслины.
- Соедините обе массы: Аккуратно смешайте кукурузную и творожную смеси до однородности.
- Выложите в форму: Смажьте форму мягким сливочным маслом и выложите полученную массу.
- Посыпьте кунжутом: Сверху равномерно распределите чёрный кунжут.
- Выпекайте: Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут до золотистой корочки.
- Подача: Дайте запеканке немного остыть и подавайте теплой.
Смотреть видео Творожная запеканка с маслинами и кукурузной мукой
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Сколько чашек кофе можно пить в день09:18, 07.04.2023Рекомендуемое количество кофе, которое можно употреблять в день, может зависеть от различных факторов, таких как возраст, пол, здоровье и т.д.
-
Харчо рецепт классический из говядины с рисом12:41, 03.06.2023Классический рецепт харчо с говядиной и рисом представляет собой ароматный и пикантный грузинский суп.
-
Секреты папайи: как этот фрукт станет вашим ежедневным витаминным бустером11:59, 13.11.2023Папайя — тропический фрукт, обладающий уникальным вкусом и рядом полезных свойств. Этот фрукт не только радует вкусовые рецепторы, но и является ценным источником питательных веществ для поддержания общего здоровья.
-
Как засолить скумбрию: 5 вкусных способов11:33, 13.06.2023Засоленная скумбрия является вкусным и питательным блюдом, которое можно приготовить самостоятельно.
-
Что приготовить из кабачков19:32, 24.04.2023Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым питательными веществами и имеют много полезных свойств для здоровья.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Аппетитно ТВ
1000 Меню
Пазанда Замира
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Ирина Белая
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рецепты Марины Петрушенко