В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Мастер ШефВкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке
Как приготовить Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке:
Ингредиенты:
- 1 стакан смеси бобовых (горох, чечевица, нут и др.)
- 1 луковица, нарезанная кубиками (45 ккал)
- 2 моркови, нарезанные кружками (80 ккал)
- 2 картошки, нарезанные кубиками (160 ккал)
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 лавровый лист
- 1 ч.л. куркумы
- Соль и перец по вкусу
- 1,5 л воды или овощного бульона
- Зелень для подачи (укроп, петрушка)
Шаги приготовления:
- Промойте смесь бобов и оставьте на 1-2 часа в воде.
- Включите мультиварку в режим тушения или постарайтесь выбрать режим, который позволяет готовить под давлением.
- Обжарьте лук, чеснок, морковь и картошку в мультиварке до мягкости.
- Добавьте отцеженные бобы, лавровый лист, куркуму, соль, перец и воду или овощной бульон.
- Закройте мультиварку и готовьте суп в соответствии с инструкцией для бобовой смеси.
- После готовности супа, подавайте, посыпанным свежей зеленью.
Этот вкусный гороховый суп из смеси бобовых придется по вкусу всей семье и станет отличным источником питательных веществ. Приятного аппетита!
Смотреть видео Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
-
Чай из крапивы12:09, 24.04.2023Для приготовления чая из крапивы вам понадобится свежая или сушеная крапива, вода и по желанию - подсластитель.
-
Идеальное тесто на пельмени без яиц: рецепт на воде для легких и вкусных пельменей13:33, 15.03.2024Тесто на пельмени на воде - это простой и универсальный рецепт, который не требует использования яиц. Для его приготовления нужно всего два ингредиента: мука и вода. Этот вариант теста отлично подходит как для классических мясных, так и для вегетарианских начинок. Он легок в приготовлении, экономичен и позволяет создать легкие, нежные пельмени с сочной начинкой.
-
Личи - полезные свойства. Как употреблять плоды личи?13:27, 20.01.2022Личи – это вкусный экзотический фрукт, который также называют китайской сливой. Он не только обладает насыщенным вкусом, но и содержит ряд веществ, ценных для здоровья и правильного функционирования организма.
-
Свежее и вкусное желе из красной смородины без варки: Простой рецепт для зимних заготовок10:19, 27.07.2023Лето - идеальное время для заготовок, и желе из красной смородины является прекрасным способом сохранить восхитительный вкус этой ягоды на долгий срок.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Шеф-повар Василий Емельяненко
Ирина Белая
1000 Меню
Всегда Вкусно
