Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке


Этот суп, приготовленный из разнообразной смеси бобовых, станет восхитительным блюдом, богатым витаминами и ароматами. Приготовление в мультиварке упрощает процесс, а вкус согреет вас в любое время года.


Смотреть видео Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке:


Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке

Ингредиенты:

  • 1 стакан смеси бобовых (горох, чечевица, нут и др.)
  • 1 луковица, нарезанная кубиками (45 ккал)
  • 2 моркови, нарезанные кружками (80 ккал)
  • 2 картошки, нарезанные кубиками (160 ккал)
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • 1 лавровый лист
  • 1 ч.л. куркумы
  • Соль и перец по вкусу
  • 1,5 л воды или овощного бульона
  • Зелень для подачи (укроп, петрушка)

Шаги приготовления:

  1. Промойте смесь бобов и оставьте на 1-2 часа в воде.
  2. Включите мультиварку в режим тушения или постарайтесь выбрать режим, который позволяет готовить под давлением.
  3. Обжарьте лук, чеснок, морковь и картошку в мультиварке до мягкости.
  4. Добавьте отцеженные бобы, лавровый лист, куркуму, соль, перец и воду или овощной бульон.
  5. Закройте мультиварку и готовьте суп в соответствии с инструкцией для бобовой смеси.
  6. После готовности супа, подавайте, посыпанным свежей зеленью.

Этот вкусный гороховый суп из смеси бобовых придется по вкусу всей семье и станет отличным источником питательных веществ. Приятного аппетита!


Оригинал Супы Супы




Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко

Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты Марины Петрушенко



Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Супы