Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке
Как приготовить Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке:
Ингредиенты:
- 1 стакан смеси бобовых (горох, чечевица, нут и др.)
- 1 луковица, нарезанная кубиками (45 ккал)
- 2 моркови, нарезанные кружками (80 ккал)
- 2 картошки, нарезанные кубиками (160 ккал)
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 лавровый лист
- 1 ч.л. куркумы
- Соль и перец по вкусу
- 1,5 л воды или овощного бульона
- Зелень для подачи (укроп, петрушка)
Шаги приготовления:
- Промойте смесь бобов и оставьте на 1-2 часа в воде.
- Включите мультиварку в режим тушения или постарайтесь выбрать режим, который позволяет готовить под давлением.
- Обжарьте лук, чеснок, морковь и картошку в мультиварке до мягкости.
- Добавьте отцеженные бобы, лавровый лист, куркуму, соль, перец и воду или овощной бульон.
- Закройте мультиварку и готовьте суп в соответствии с инструкцией для бобовой смеси.
- После готовности супа, подавайте, посыпанным свежей зеленью.
Этот вкусный гороховый суп из смеси бобовых придется по вкусу всей семье и станет отличным источником питательных веществ. Приятного аппетита!
Смотреть видео Вкусный гороховый суп из смеси бобовых в мультиварке
Другие рецепты и видео канала - Рецепты Марины Петрушенко
Новое в блоге
-
Золотые семена льна: как использовать их в выпечке12:44, 15.05.2023Золотые семена льна - это небольшие зерна с легким ореховым вкусом, которые получаются из растения льна.
-
Кулинарное путешествие в Китай: секреты приготовления настоящих китайских пельменей13:23, 15.03.2024Китайские пельмени, известные как "думплинги", - это традиционное блюдо в китайской кухне, состоящее из тонкого теста, обычно из муки и воды, и начинки из мяса, рыбы, овощей или сочетания различных ингредиентов. Они могут быть приготовлены как вареными, так и обжаренными или запеченными. Китайские пельмени часто подаются в качестве закуски или основного блюда и находятся в широком использовании на праздниках и торжественных мероприятиях в Китае и за его пределами.
-
Идеальное тесто на пельмени без яиц: рецепт на воде для легких и вкусных пельменей13:33, 15.03.2024Тесто на пельмени на воде - это простой и универсальный рецепт, который не требует использования яиц. Для его приготовления нужно всего два ингредиента: мука и вода. Этот вариант теста отлично подходит как для классических мясных, так и для вегетарианских начинок. Он легок в приготовлении, экономичен и позволяет создать легкие, нежные пельмени с сочной начинкой.
-
Откройте мир вегетарианской кухни с фалафелем16:57, 11.06.2023Фалафель - это блюдо из Ближнего Востока, которое состоит из круглых или овальных шариков, приготовленных из растительных ингредиентов, в основном из нута (нутовая крупа или нутовая мука) или нутовой муки, с добавлением специй и зелени.
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
Другие рецепты и видео категории - Супы
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Рецепты Марины Петрушенко
Шеф-повар Василий Емельяненко
Ирина Белая
1000 Меню
Всегда Вкусно