Яблочный спастрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (91)

Запечённый лосось с брокколи и сливочным томатным соусом

4.6 (24) Аппетитно ТВ

Нежный лосось, запечённый с брокколи и картофельным пюре, подается с кремовым томатным соусом на основе сливочного сыра и помидоров черри. Блюдо ароматизировано чесноком, тимьяном и прованскими травами, что придаёт насыщенный вкус и изысканность. Идеально подходит для праздничного обеда или семейного ужина.

Порций: 4

Общий вес: 3827 г

Калорийность: 420 ккал на порцию

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Лосось - 800 г
  • 2Брокколи - 200 г
  • 3Картофель - 500 г
  • 4Помидоры черри - 400 г
  • 5Сливочный сыр - 200 г
  • 6Сливки - 200 г
  • 7Молоко - 400 мл
  • 8Вода - 900 мл (700 мл + 200 мл)
  • 9Чеснок - 20 г (10 г + 10 г)
  • 10Сливочное масло - 100 г (50 г + 50 г)
  • 11Черный перец - 4 г (1 г + 1 г + 1 г + 1 г)
  • 12Соль - 12 г (2 г + 2 г + 2 г + 2 г + 2 г + 2 г)
  • 13Прованские травы - 4 г
  • 14Тимьян - 5 г
  • 15Петрушка - 15 г

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1: Очистите и отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем сделайте пюре с добавлением сливочного масла (50 г), сливок и молока.
  2. 2
    Шаг 2: Разберите брокколи на соцветия, отварите 5 минут в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.
  3. 3
    Шаг 3: Нарежьте помидоры черри пополам, смешайте с сливочным сыром, чесноком (10 г), прованскими травами, солью и черным перцем.
  4. 4
    Шаг 4: Лосось приправьте солью, черным перцем и тимьяном, обжарьте на сливочном масле (50 г) до золотистой корочки с обеих сторон.
  5. 5
    Шаг 5: В форму для запекания выложите картофельное пюре, сверху - брокколи, затем лосось и сливочно-томатную смесь.
  6. 6
    Шаг 6: Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
  7. 7
    Шаг 7: Перед подачей посыпьте свежей петрушкой и подавайте горячим.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом Рыба и морепродукты

Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом

Нежный запечённый лосось с ароматным грибным шпинатным соусом, обогащённым сливочным маслом и лимонным соком. Рецепт сочетает в себе яркий вкус рыбы с насыщенной овощной подливкой и лёгкой кислинкой…

Аппетитно ТВ
Запечённый лосось с ароматным картофелем Рыба и морепродукты

Запечённый лосось с ароматным картофелем

Нежный лосось в чесночно-сливочном соусе и пряный картофель с розмарином - это гармоничное сочетание вкусов. Рецепт порадует вас простой подготовкой и насыщенным ароматом блюда, идеально подходящего…

Аппетитно ТВ