Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом



Как приготовить Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом:


Нежный запечённый лосось с ароматным грибным шпинатным соусом, обогащённым сливочным маслом и лимонным соком. Рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе яркий вкус рыбы с насыщенной овощной подливкой и лёгкой кислинкой лимона — отличное блюдо для праздничного стола и семейного ужина.

Порций: 4

Общий вес: 1467 г

Калорийность: 420 ккал на порцию

Ингредиенты

  • Лосось — 800 г
  • Соль — 9 г (5 г + 4 г)
  • Чёрный перец — 7 г (4 г + 3 г)
  • Сливочное масло — 50 г
  • Растопленное сливочное масло — 100 г
  • Лук — 2 шт
  • Грибы шампиньоны — 200 г
  • Красный сладкий перец — 1 шт
  • Чеснок — 15 г
  • Вода — 100 мл
  • Шпинат — 100 г
  • Желтки — 3 шт
  • Лимонный сок — 20 мл
  • Сладкая паприка — 4 г
  • Молоко — 50 мл
  • Лимон — 1 шт (для подачи)

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Посолите и поперчите лосось (5 г соли, 4 г перца), смажьте сливочным маслом (50 г). Выложите на противень и запекайте 20-25 минут до готовности.
  2. Пока рыба запекается, мелко нарежьте лук, грибы, чеснок и сладкий перец.
  3. В сковороде растопите немного сливочного масла (около 20 г), обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы, чеснок и сладкий перец. Готовьте 5-7 минут, затем добавьте шпинат и тушите ещё 2-3 минуты.
  4. Влейте 100 мл воды, посолите и поперчите (4 г соли, 3 г перца), добавьте сладкую паприку, доведите до кипения и снимите с огня.
  5. В отдельной миске смешайте желтки, молоко и лимонный сок.
  6. Постепенно введите горячую овощную смесь в яично-молочную смесь, хорошо перемешивая, чтобы желтки не свернулись.
  7. Верните соус на слабый огонь и прогрейте, постоянно помешивая, до загустения.
  8. Подавайте запечённого лосося с грибным шпинатным соусом, украсив ломтиками свежего лимона.


Смотреть видео Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты

Вкусные советы

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Вкусные советы

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Вкусные советы

Рыба и морепродукты