Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом
Как приготовить Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом:
Нежный запечённый лосось с ароматным грибным шпинатным соусом, обогащённым сливочным маслом и лимонным соком. Рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе яркий вкус рыбы с насыщенной овощной подливкой и лёгкой кислинкой лимона — отличное блюдо для праздничного стола и семейного ужина.
Порций: 4
Общий вес: 1467 г
Калорийность: 420 ккал на порцию
Ингредиенты
- Лосось — 800 г
- Соль — 9 г (5 г + 4 г)
- Чёрный перец — 7 г (4 г + 3 г)
- Сливочное масло — 50 г
- Растопленное сливочное масло — 100 г
- Лук — 2 шт
- Грибы шампиньоны — 200 г
- Красный сладкий перец — 1 шт
- Чеснок — 15 г
- Вода — 100 мл
- Шпинат — 100 г
- Желтки — 3 шт
- Лимонный сок — 20 мл
- Сладкая паприка — 4 г
- Молоко — 50 мл
- Лимон — 1 шт (для подачи)
Пошаговый рецепт
- Разогрейте духовку до 180°C. Посолите и поперчите лосось (5 г соли, 4 г перца), смажьте сливочным маслом (50 г). Выложите на противень и запекайте 20-25 минут до готовности.
- Пока рыба запекается, мелко нарежьте лук, грибы, чеснок и сладкий перец.
- В сковороде растопите немного сливочного масла (около 20 г), обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы, чеснок и сладкий перец. Готовьте 5-7 минут, затем добавьте шпинат и тушите ещё 2-3 минуты.
- Влейте 100 мл воды, посолите и поперчите (4 г соли, 3 г перца), добавьте сладкую паприку, доведите до кипения и снимите с огня.
- В отдельной миске смешайте желтки, молоко и лимонный сок.
- Постепенно введите горячую овощную смесь в яично-молочную смесь, хорошо перемешивая, чтобы желтки не свернулись.
- Верните соус на слабый огонь и прогрейте, постоянно помешивая, до загустения.
- Подавайте запечённого лосося с грибным шпинатным соусом, украсив ломтиками свежего лимона.
Смотреть видео Запечённый лосось с грибным шпинатным соусом и лимонным акцентом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Классический рецепт квашеной капусты16:44, 06.08.2024Квашеная капуста – это традиционное блюдо, которое издавна присутствует на столах многих народов.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
-
Секрет вкусных синнабонов: домашний рецепт, который удивит вас13:02, 06.11.2023Синнабоны - это ароматная выпечка, состоящая из мягкого коржа, смешанного с корицей, сахаром и маслом, свернутого в рулон и запеченного до золотистой корки. Они обычно подаются с глазурью из крем-сыра и жареных орехов, придавая им сладкий вкус и уникальный аромат. Синнабоны популярны во многих кофейнях и кафе, и могут быть также легко приготовлены в домашних условиях.
-
Остались переспевшие бананы? 5 рецептов с перезревшими бананами в выпечке и напитках12:26, 29.06.2023Можно уверенно утверждать, что бананы пользуются любовью как у взрослых, так и у детей, ведь они представляют собой удивительное сочетание вкуса и пользы.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Аппетитно ТВ
Вкусные советы