Запеканка из брокколи с сыром и беконом
Как приготовить Запеканка из брокколи с сыром и беконом:

Знаменитый рецепт брокколи, покоривший мир! Пикантная запеканка с брокколи, сливочным соусом, беконом и тремя видами сыра. Идеальна на обед или ужин. Простой и насыщенный вкус, который оценит каждый.
Ингредиенты
- Брокколи – 600 г
- Соль – 2 г
- Черный перец – 1 г
- Сладкая паприка – 2 г
- Хлопья острого перца – 1 г
- Яйца – 2 шт
- Сыр (любой) – 100 г
- Растительное масло – 10 мл
- Томатный соус – 40 г
- Моцарелла – 100 г
- Помидоры – 1 шт
- Бекон – 80 г
- Орегано – 1 г
- Молоко – 300 мл
- Сливочное масло – 70 г
- Мука – 15 г
- Соль – 2 г
- Черный перец – 1 г
- Сладкая паприка – 1 г
- Сыр чеддер – 100 г
Приготовление
- Разделите брокколи на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут. Откиньте на дуршлаг.
- Обжарьте бекон до золотистости.
- Растопите сливочное масло, добавьте муку, обжарьте до аромата. Постепенно введите молоко, мешая. Варите до загустения — это соус бешамель.
- Добавьте в соус специи, сыр чеддер, перемешайте до расплавления.
- В миске взбейте яйца, добавьте тертый сыр, специи, томатный соус, нарезанные помидоры, бекон и соус бешамель.
- Смешайте массу с брокколи и выложите в форму, смазанную маслом.
- Сверху посыпьте моцареллой, орегано и сладкой паприкой.
- Выпекайте при 180°C около 30–35 минут до золотистой корочки.
Выход: 4 порции
Калорийность: 2200 ккал (всего), ~550 ккал на порцию
Общий вес: 1200 г
Смотреть видео Запеканка из брокколи с сыром и беконом
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Як обрати м`ясорубку21:46, 30.06.2023
Як у 2023 році вибрати м'ясорубку? На що краще звернути увагу?
-
Рецепт веганского греческого салата с киноа10:29, 02.12.2023
Греческий салат в веганском исполнении с киноа - это не только вкусно, но и полезно.
-
Идеальные блины на сметане: простой рецепт для начинающих22:39, 23.01.2024
Блины на сметане – вкусное и пышное блюдо, приготавливаемое на основе теста с добавлением сметаны. Этот рецепт придает блинам нежный вкус и аппетитную текстуру. Идеальны для завтрака или ужина, их легко готовить и подавать с разнообразными начинками или соусами.
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024
Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
-
Клюквенный щербет14:16, 09.10.2023
Клюквенный сироп (щербет) - это освежающий и кисло-сладкий напиток, который можно приготовить из свежей или замороженной клюквы.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка