Запеканка из цветной капусты
Как приготовить Запеканка из цветной капусты:
Ингредиенты
- цветная капуста - 1 кг
- кипяченая вода - 1 л
ОСТАВЬТЕ 10 МИНУТ
- яйца - 3 шт
- соль - 10 г
- оливковое масло - 20 мл
- мука - 60 г
для зажарки:
- растительное масло - 30 мл
- лук - 70 г
- сладкий перец, зеленый - 70 г
- сладкий перец, красный - 70 г
- морковь - 70 г
- помидоры - 100 г
- грибы - 200 г
- соль - 7 г
- черный перец - 5 г
- сладкая паприка - 5 г
- сливочное масло - 20 г
- сыр чеддер - 200 г
Форма размером 20 X 28 см
В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/30 МИНУТ
для соуса:
- греческий йогурт - 150 г
- кориандр - 100 г
- оливковое масло - 30 мл
- уксус - 20 мл
- лимонный сок - 20 мл
- острый перец - 15 г
- чеснок - 3 зубчика
- тмин - 3 г
- соль - 3 г
- черный перец - 3 г
Смотреть видео Запеканка из цветной капусты
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Что приготовить из кабачков19:32, 24.04.2023Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым питательными веществами и имеют много полезных свойств для здоровья.
-
Полезные и сытные: ленивые голубцы для семейных ужинов17:19, 06.11.2023Ленивые голубцы - это вкусное и удобное блюдо, вдохновленное традиционными голубцами, но приготовленное гораздо быстрее и проще. Они представляют собой фаршированные капустой рулетики, приготовленные в форме запеканки или рагу. Ленивые голубцы сочетают в себе традиционный вкус голубцов с минимальными затратами времени и усилий, что делает их идеальным выбором для занятых людей.
-
Чем ростбиф отличается от стейка12:07, 14.04.2023Ростбиф - это цельный кусок говядины, который обычно готовят в духовке или на гриле до желаемой степени прожарки.
-
Как выбрать лучший блендер19:19, 19.12.2022Блендеры уже несколько десятилетий пользуются популярностью. Неудивительно, ведь этот кухонный агрегат заменяет множество бытовых приборов.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Аппетитно ТВ
Домашняя Кулинария
Пазанда Замира
Ольга Лунгу
ТАК ВКУСНО!
Готовим с Мариной Ломака