Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентомХрустящая рыба в кляре
Как приготовить Хрустящая рыба в кляре:
Ингредиенты:
- Филе судака (200 г) - 140 ккал
- Яйцо (1 шт) - 70 ккал
- Мука (2 ст. ложки) - 120 ккал
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления:
- В большой миске смешайте яйцо, муку, соль и перец, чтобы получить однородное клярное тесто.
- Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Обваляйте каждое филе судака в приготовленном кляре, обеспечивая равномерное покрытие.
- Обжарьте филе судака в кляре на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон, около 3-4 минут на каждую сторону.
- После готовности выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
- Подавайте судак в кляре горячим, украсив зеленью и ломтиками лимона по желанию.
Этот простой рецепт судака в кляре станет отличным выбором для семейного обеда или ужина, порадует вас своим вкусом и ароматом!
Смотреть видео Хрустящая рыба в кляре
Другие рецепты и видео канала - Пазанда Замира
Пазанда Замира
Новое в блоге
-
Пельмени классические10:31, 19.04.2023Классические пельмени - это традиционное блюдо русской кухни, которое состоит из круглых кусочков тонкого теста, наполненных фаршем из мяса (обычно говядины, свинины или баранины), лука, соли и пряностей.
-
Можно ли есть на ночь12:33, 08.04.2023Есть на ночь не рекомендуется, поскольку это может вызвать негативные последствия для вашего здоровья.
-
Какие бывают французские десерты?19:24, 03.03.2023Классические французские десерты являются настоящим шедевром высокой кухни и знамениты своим богатым вкусом и изысканным оформлением.
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
-
Простой рецепт сырников на сковороде13:36, 01.05.2023Классические сырники - это простое и вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Кулинарные Фантазии
1000 Меню
