Эта капуста - кулинарное открытие! Отваренная в смеси воды и молока, затем запечённая с ароматным чесночно-сливочным соусом и специями, она превращается в изысканное блюдо, которое впечатлит даже гурманов. Вы больше не захотите готовить капусту иначе!
Общее количество калорий: 1850 ккал
Общий вес блюда: 1200 г
Количество порций: 4
Инструкции
- Разрежьте капусту на крупные части. Варите в смеси воды и молока 10-12 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
- Обжарьте мелко нарезанные лук, морковь и 20 г чеснока на растительном масле до золотистого цвета.
- Приготовьте соус: растопите сливочное масло, добавьте измельчённый чеснок (3 зубчика), орегано, перец, лимонный сок, оливковое масло. Прогрейте 2-3 минуты.
- Смешайте яйца, муку, немного соли и перца. Обмакните куски капусты в смесь и обжарьте с двух сторон до хрустящей корочки.
- Выложите капусту в форму, сверху распределите овощную поджарку и полейте чесночным соусом.
- Запекайте в духовке при 180 °C 10 минут.
- Подавайте с майонезом в качестве соуса или заправки.