Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью
Как приготовить Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью:
Простые и вкусные ленивые лепешки из лаваша с начинкой из яиц, сыра и зелени. В середине рецепта от канала Милена Кулинарные Pецепты вы узнаете, как за считанные минуты приготовить сытный перекус с расплавленным сыром и ароматной зеленью. Идеально для завтрака или лёгкого ужина!
Ингредиенты
- 100 г зелёного лука, петрушки, укропа и кинзы (по вкусу)
- 3–4 отварных яйца
- Соль и перец по вкусу
- 120 г тёртого сыра (любой сорт по вкусу)
- 5–6 лавашей или тортиль
- 30 г сливочного масла для смазывания готовых лепешек
Пищевая ценность
- Калорийность: 210 ккал на 100 г
- Общий вес: около 800 г
- Порций: 5–6 лепешек
Пошаговый рецепт
- Мелко нарежьте зелень и отварные яйца. Перемешайте с тёртым сыром.
- Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте начинку до однородности.
- Разложите начинку на половине каждого лаваша или тортильи и накройте второй половиной, прижав края.
- Разогрейте сухую сковороду или с небольшим количеством масла и обжарьте лепешки с обеих сторон до золотистой корочки и расплавленного сыра внутри.
- Сразу после жарки смажьте горячие лепешки сливочным маслом для мягкости и аромата.
- Подавайте тёплыми — с кефиром, йогуртом или свежими овощами.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить немного творога, феты или сливочного сыра в начинку. Лепешки также можно запечь в духовке при 200 °C около 10 минут.
Смотреть видео Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью
Другие рецепты и видео канала - Милена Кулинарные Pецепты
Новое в блоге
-
Гранат: антиоксидантный взрыв и источник витаминов для вашей жизни15:59, 10.11.2023Гранат — великолепный фрукт с яркими красными семенами, покрытыми соком, и твердой кожурой. Являясь символом богатства, здоровья и плодородия, гранат олицетворяет не только удовольствие от вкуса, но и многочисленные пользы для организма.
-
Как экономить время и сохранять вкус: лучшие рецепты блинов на кипятке16:15, 12.01.2024Блины на кипятке - это удивительно легкое и быстрое блюдо, приготавливаемое без использования молока. Основой для теста служит кипящая вода, что придает блинам неповторимую текстуру. Этот метод позволяет быстро насладиться вкусными, пышными блинами без долгого ожидания теста на поднятие. Идеальное решение для тех, кто ценит простоту и вкус в одном блюде.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Як обрати мангали, грилі чи барбекю для ідеального варіанту смачного відпочинку19:09, 06.06.2025Уявіть літній вечір - друзі сміються, на столі келихи, а повітря наповнює аромат соковитого м’яса чи овочів із гриля. Для таких моментів потрібен надійний мангал, гриль або барбекю.
-
Секреты папайи: как этот фрукт станет вашим ежедневным витаминным бустером11:59, 13.11.2023Папайя — тропический фрукт, обладающий уникальным вкусом и рядом полезных свойств. Этот фрукт не только радует вкусовые рецепторы, но и является ценным источником питательных веществ для поддержания общего здоровья.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Милена Кулинарные Pецепты
Домашняя Кулинария
Калнина Наталья
Готовим дома
Еда на любой Вкус
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Ольга Лунгу