Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью
Как приготовить Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью:
Простые и вкусные ленивые лепешки из лаваша с начинкой из яиц, сыра и зелени. В середине рецепта от канала Милена Кулинарные Pецепты вы узнаете, как за считанные минуты приготовить сытный перекус с расплавленным сыром и ароматной зеленью. Идеально для завтрака или лёгкого ужина!
Ингредиенты
- 100 г зелёного лука, петрушки, укропа и кинзы (по вкусу)
- 3–4 отварных яйца
- Соль и перец по вкусу
- 120 г тёртого сыра (любой сорт по вкусу)
- 5–6 лавашей или тортиль
- 30 г сливочного масла для смазывания готовых лепешек
Пищевая ценность
- Калорийность: 210 ккал на 100 г
- Общий вес: около 800 г
- Порций: 5–6 лепешек
Пошаговый рецепт
- Мелко нарежьте зелень и отварные яйца. Перемешайте с тёртым сыром.
- Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте начинку до однородности.
- Разложите начинку на половине каждого лаваша или тортильи и накройте второй половиной, прижав края.
- Разогрейте сухую сковороду или с небольшим количеством масла и обжарьте лепешки с обеих сторон до золотистой корочки и расплавленного сыра внутри.
- Сразу после жарки смажьте горячие лепешки сливочным маслом для мягкости и аромата.
- Подавайте тёплыми — с кефиром, йогуртом или свежими овощами.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить немного творога, феты или сливочного сыра в начинку. Лепешки также можно запечь в духовке при 200 °C около 10 минут.
Смотреть видео Ленивые лепешки с яйцом, сыром и зеленью
Другие рецепты и видео канала - Милена Кулинарные Pецепты
Новое в блоге
-
Можно ли есть семена льна целиком16:17, 06.04.2023Семена льна можно есть целиком, однако, как правило, они не очень приятны на вкус и сложны для переваривания.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Бисквит на майонезе14:27, 18.03.2023Бисквит на майонезе - это довольно необычный рецепт, но если вы хотите попробовать его приготовить, вот что вам понадобится...
-
Салат из огурцов на зиму: легкий рецепт для хранения свежести18:46, 19.09.2023Салат из огурцов - это не только вкусное блюдо, но и источник витаминов и минералов, таких как витамин К, калий и магний.
-
Морская экзотика на вашем столе: закуска со шпротами18:32, 19.12.2023Закуска со шпротами — изысканное блюдо, объединяющее насыщенный вкус морской рыбы с легкостью приготовления. Шпроты, консервированные в масле, сочетаются с ароматным чесночным соусом и свежими травами. Подается с крекерами или нарезанным багетом. Это великолепное блюдо добавляет изюминку к столу и подходит для различных поводов.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Милена Кулинарные Pецепты
Домашняя Кулинария
Калнина Наталья
Готовим дома
Еда на любой Вкус
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Ольга Лунгу