Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде



Как приготовить Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде:


Нежное и ароматное блюдо из лосося с шампиньонами, свежим шпинатом и помидорами черри, приготовленное на сковороде с добавлением сливок и лимонного сока. Рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе свежесть и насыщенность вкусов, идеален для быстрого и полезного обеда или ужина.

Общий вес ингредиентов: 1638 г

Порций: 4

Калории (примерно): 350 ккал на порцию

Ингредиенты

  • Лосось — 800 г
  • Газированная вода — 1,5 мл
  • Сливочное масло — 30 г
  • Лук — 2 шт
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Грибы шампиньоны — 200 г
  • Соль — 4 г
  • Черный перец — 2 г
  • Помидоры черри — 200 г
  • Шпинат — 150 г
  • Сливки — 250 г
  • Лимон — 1 шт

Пошаговый рецепт

  1. Подготовьте ингредиенты: лук очистите и нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите, шампиньоны нарежьте ломтиками, помидоры черри разрежьте пополам, шпинат промойте.
  2. На среднем огне растопите сливочное масло на большой сковороде.
  3. Добавьте лук и обжаривайте 5 минут до мягкости и прозрачности.
  4. Добавьте чеснок и шампиньоны, жарьте еще 5 минут до золотистого цвета грибов.
  5. Выложите на сковороду лосось, приправьте солью и перцем, слегка сбрызните газированной водой, накройте крышкой и готовьте 7 минут на среднем огне.
  6. Добавьте помидоры черри и шпинат, аккуратно перемешайте и влейте сливки.
  7. Выжмите сок из лимона и добавьте к сливкам, перемешайте.
  8. Готовьте еще 3–5 минут, пока шпинат не увянет, а сливки слегка не загустеют.
  9. Снимите с огня и подавайте горячим, украсив ломтиками лимона при желании.


Смотреть видео Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ




Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Розовый Баклажан

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты

Аппетитно ТВ

Рыба и морепродукты