Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде
Как приготовить Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде:
Нежное и ароматное блюдо из лосося с шампиньонами, свежим шпинатом и помидорами черри, приготовленное на сковороде с добавлением сливок и лимонного сока. Рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе свежесть и насыщенность вкусов, идеален для быстрого и полезного обеда или ужина.
Общий вес ингредиентов: 1638 г
Порций: 4
Калории (примерно): 350 ккал на порцию
Ингредиенты
- Лосось — 800 г
- Газированная вода — 1,5 мл
- Сливочное масло — 30 г
- Лук — 2 шт
- Чеснок — 1 зубчик
- Грибы шампиньоны — 200 г
- Соль — 4 г
- Черный перец — 2 г
- Помидоры черри — 200 г
- Шпинат — 150 г
- Сливки — 250 г
- Лимон — 1 шт
Пошаговый рецепт
- Подготовьте ингредиенты: лук очистите и нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите, шампиньоны нарежьте ломтиками, помидоры черри разрежьте пополам, шпинат промойте.
- На среднем огне растопите сливочное масло на большой сковороде.
- Добавьте лук и обжаривайте 5 минут до мягкости и прозрачности.
- Добавьте чеснок и шампиньоны, жарьте еще 5 минут до золотистого цвета грибов.
- Выложите на сковороду лосось, приправьте солью и перцем, слегка сбрызните газированной водой, накройте крышкой и готовьте 7 минут на среднем огне.
- Добавьте помидоры черри и шпинат, аккуратно перемешайте и влейте сливки.
- Выжмите сок из лимона и добавьте к сливкам, перемешайте.
- Готовьте еще 3–5 минут, пока шпинат не увянет, а сливки слегка не загустеют.
- Снимите с огня и подавайте горячим, украсив ломтиками лимона при желании.
Смотреть видео Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Новогодний стол: горячие блюда, которые согреют ваш праздник16:13, 30.11.2023В преддверии Нового года, когда дома наполняются ароматами варенья, еловых ветвей и волнующего ожидания, подготовка праздничного стола становится настоящим творчеством. Одним из ключевых элементов новогоднего угощения являются горячие блюда, которые, словно облако уюта, согревают гостей и создают атмосферу праздничного восторга.
-
Как приготовить киш с начинкой из яблок и корицы17:21, 05.12.2023Киш с начинкой из яблок и корицы - это ароматное воплощение французского вкуса в сладком десерте. Нежное тесто, сочные кусочки яблок, и волшебство корицы создают вкусовую гармонию, которая уносит нас в замечательный мир французской выпечки.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
-
Главный соус для суши – что стоит о нем знать фанатам японской пищи17:57, 15.05.2023Сейчас в 21-м веке уже нельзя назвать соевый соус азиатским. Это мультикультурная заправка, которая используется в кухнях многих стран и потребляется по всему миру.
-
Роллы - экзотика, ставшая повседневной14:47, 20.12.2024Роллы - это не просто еда, а настоящее искусство японской кухни, которое покорило мир своей легкостью, свежестью и разнообразием вкусов.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Аппетитно ТВ
Розовый Баклажан