Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде
Как приготовить Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде:
Нежное и ароматное блюдо из лосося с шампиньонами, свежим шпинатом и помидорами черри, приготовленное на сковороде с добавлением сливок и лимонного сока. Рецепт от Аппетитно ТВ сочетает в себе свежесть и насыщенность вкусов, идеален для быстрого и полезного обеда или ужина.
Общий вес ингредиентов: 1638 г
Порций: 4
Калории (примерно): 350 ккал на порцию
Ингредиенты
- Лосось — 800 г
- Газированная вода — 1,5 мл
- Сливочное масло — 30 г
- Лук — 2 шт
- Чеснок — 1 зубчик
- Грибы шампиньоны — 200 г
- Соль — 4 г
- Черный перец — 2 г
- Помидоры черри — 200 г
- Шпинат — 150 г
- Сливки — 250 г
- Лимон — 1 шт
Пошаговый рецепт
- Подготовьте ингредиенты: лук очистите и нарежьте полукольцами, чеснок мелко порубите, шампиньоны нарежьте ломтиками, помидоры черри разрежьте пополам, шпинат промойте.
- На среднем огне растопите сливочное масло на большой сковороде.
- Добавьте лук и обжаривайте 5 минут до мягкости и прозрачности.
- Добавьте чеснок и шампиньоны, жарьте еще 5 минут до золотистого цвета грибов.
- Выложите на сковороду лосось, приправьте солью и перцем, слегка сбрызните газированной водой, накройте крышкой и готовьте 7 минут на среднем огне.
- Добавьте помидоры черри и шпинат, аккуратно перемешайте и влейте сливки.
- Выжмите сок из лимона и добавьте к сливкам, перемешайте.
- Готовьте еще 3–5 минут, пока шпинат не увянет, а сливки слегка не загустеют.
- Снимите с огня и подавайте горячим, украсив ломтиками лимона при желании.
Смотреть видео Лосось с шампиньонами и шпинатом на сковороде
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Млинці на майонезі: мистецтво приготування14:28, 29.12.2023Млинці - це не лише смачна, але й традиційна страва багатьох культур. У різних країнах їх називають по-різному: млинчики, панкейки, крепи або лепешки.
-
Яичные блины: простой рецепт для идеального завтрака22:49, 23.01.2024Яичные блины - восхитительное блюдо, приготовленное на основе теста с добавлением яиц. Их легкость, нежность и быстрота приготовления делают яичные блины идеальным выбором для сытного завтрака или легкого обеда. Вкус и питательные свойства яиц придают этому блюду особый шарм, делая его любимым угощением во многих кулинарных традициях.
-
Как выбрать хорошую пиццу22:28, 10.07.2023Пицца – это одно из самых популярных блюд, которое может не просто утолить голод, но и порадовать вкусовые рецепторы даже самых требовательных гурманов.
-
Загадочный вкус щавеля: простой рецепт супа19:07, 24.01.2024Щавельный суп — легкое и витаминное блюдо, основой которого является свежий щавель. Богатый зеленый цвет этого супа не только придает ему аппетитный вид, но и обеспечивает удивительный вкус с легкой кислинкой. Обычно готовится с добавлением картошки, лука, моркови, а также яиц. Этот суп не только вкусен, но и полезен, так как щавель содержит витамины и минералы, способствующие укреплению иммунитета.
-
Можно ли есть сырые кабачки16:02, 07.04.2023Да, можно есть сырые кабачки. Они безопасны для употребления и часто используются в салатах, закусках и других блюдах.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Аппетитно ТВ
Розовый Баклажан