Найти рецепт
Грибной сезонтрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (675)

Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер

4.7 (24) Аппетитно ТВ
Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер
Закуски Блюда из капустыЗакуска из капустыЗапеканка с капустойКапуста в духовке

Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер - отличное блюдо для всей семьи. Легко готовится и всегда вкусно!

Общее количество калорий: 920 ккал

Общий вес блюда: 3500 г

Количество порций: 5

Инструкции

  • Цветную капусту разделите на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10-15 минут. Затем откиньте на дуршлаг.
  • На растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук и морковь до золотистого цвета.
  • Добавьте нарезанные шампиньоны, сладкий зеленый и красный перец, помидоры и тушите 5-7 минут.
  • В отдельной миске взбейте яйца с мукой, добавьте щепотку соли и черного перца.
  • Соедините овощи с цветной капустой, залейте яичной смесью и аккуратно перемешайте.
  • Переложите в смазанную сливочным маслом форму для запекания, посыпьте тертым сыром чеддер.
  • Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 25-30 минут до золотистой корочки.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Вода - 2 л
  • 2Цветная капуста - 2 шт
  • 3Яйца - 3 шт
  • 4Соль - 4 г
  • 5Растительное масло - 30 мл
  • 6Мука - 100 г
  • 7Мягкое сливочное масло - 40 г
  • 8Лук - 2 шт
  • 9Морковь - 1 шт
  • 10Грибы шампиньоны - 150 г
  • 11Помидоры - 2 шт
  • 12Сладкий зеленый перец - 1 шт
  • 13Сладкий красный перец - 1 шт
  • 14Черный перец - 2 г
  • 15Соль - 3 г
  • 16Сыр чеддер - 250 г

Приготовление

  1. 1
    Подготовка: 20 минут
  2. 2
    Готовка: 30 минут
  3. 3
    Всего: 50 минут
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Простая закуска 1123Закуска на праздничный стол 900Закуски 439Закуски на каждый день 382Закуски на Новый год 275Быстрый перекус 263Простые блюда 263Мясная закуска 151Закуска из кабачка 146Блюда из кабачков 140Закуска из баклажан 137Закуска из селёдки 128

С этого канала

Ещё рецепты автора

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде Горячие блюда

Овощное ризотто с лососем, грибами и шпинатом на сковороде

Нежное и ароматное овощное ризотто с грибами и шпинатом, приготовленное на сковороде. Рецепт сочетает сливочный вкус, мягкую текстуру риса и свежесть овощей для идеального ужина или обеда.

Аппетитно ТВ
Теги канала:Праздничный салатДомашние конфетыСлойки с грибамирулетики из капустыБлины с капустойСалаты из капустыБутерброды с колбасойПицца на сковородкеБыстрый перекусПростой десерт

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер»?

Автор рецепта - канал «Аппетитно ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер»?

Рецепт относится к категории «Закуски». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Нежная и сытная цветная капуста с овощами и сыром чеддер»?

В рецепте 16 ингредиентов: Вода - 2 л, Цветная капуста - 2 шт, Яйца - 3 шт, Соль - 4 г, Растительное масло - 30 мл, Мука - 100 г, Мягкое сливочное масло - 40 г, Лук - 2 шт, Морковь - 1 шт, Грибы шампиньоны - 150 г, Помидоры - 2 шт, Сладкий зеленый перец - 1 шт, Сладкий красный перец - 1 шт, Черный перец - 2 г, Соль - 3 г, Сыр чеддер - 250 г.