Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Как приготовить Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами:

Ароматный и вкусный цельнозерновой хлеб с добавлением семян для текстуры и вкуса. Рецепт от Выпечка и кулинария сочетает полезность цельнозерновой муки и мягкость белой муки с нотками мёда и хрустящей корочкой.
Ингредиенты
- 320 г воды
- 15 г прессованных дрожжей
- 15 г мёда
- 10 г соли
- 400 г цельнозерновой муки (белок 12 г)
- 100 г белой муки (сильной)
- 20 г растительного масла
- 50 г семян (по выбору: подсолнечные, тыквенные и др.)
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Подогрейте воду до 35–37 °C, растворите в ней дрожжи и мёд, оставьте на 10 минут для активации.
- Шаг 2: В большой миске смешайте цельнозерновую и белую муку с солью и семенами.
- Шаг 3: Влейте дрожжевую смесь и растительное масло, замесите тесто до однородности и эластичности (около 10 минут).
- Шаг 4: Накройте тесто и оставьте в тёплом месте на 1–1,5 часа, пока оно не увеличится вдвое.
- Шаг 5: Обомните тесто, сформируйте батон и выложите в смазанную форму размером 20×10 см, высота 6 см.
- Шаг 6: Дайте тесту подойти в форме 40 минут.
- Шаг 7: Выпекайте при 190 °C 35 минут до готовности и золотистой корочки.
- Шаг 8: Остудите хлеб на решётке перед нарезкой.
Дополнительная информация
Температура выпечки: 190 °C
Время выпечки: PT35M
Размер формы: 20×10 см, высота 6 см
Выход: 1 батон
Калорийность: 210 ккал на 100 г
Общий вес теста: 1310 г
Смотреть видео Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Другие рецепты и видео канала - Выпечка и кулинария
Новое в блоге
-
Кухонная магия: открываем универсальность ковриков для теста14:45, 12.09.2023
Незаменимым помощником на любой кухне станет специальный коврик для теста. Он изготавливается из силикона, который имеет ряд преимуществ. Главная задача – избежать пригорание выпечки.
-
Польза киви для организма человека09:48, 03.05.2023
Киви - это фрукт, который богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и поэтому он может оказывать положительное воздействие на организм человека.
-
Что такое купаты и из чего они сделаны?14:10, 08.04.2023
Купаты - это традиционные среднеазиатские колбаски, которые приготавливаются из мелко нарезанного мяса...
-
Секреты кулинара: как приготовить идеальную закуску из креветок18:34, 19.12.2023
Закуска из креветок — легкое и изысканное блюдо, приготовленное с использованием свежих креветок, чеснока, лимона и оливкового масла. Креветки обжариваются в ароматном маринаде, придавая блюду насыщенный вкус морской экзотики. Подается с рубленой петрушкой и дольками лимона для освежающего акцента. Идеальный выбор для встреч с гостями или наслаждения в уютной обстановке.
-
Салат Щетка: секреты приготовления и польза для фигуры17:29, 23.10.2023
Салат Щетка - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из мелко нарезанных овощей и зелени. Обычно в состав входят свежие огурцы, помидоры, морковь, зелень (например, укроп или петрушка), и часто добавляют капусту или салатный лист. Этот салат отличается своей легкостью и ярким вкусом, и он часто подается как гарнир к мясным или рыбным блюдам.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка