Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Как приготовить Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами:
Ароматный и вкусный цельнозерновой хлеб с добавлением семян для текстуры и вкуса. Рецепт от Выпечка и кулинария сочетает полезность цельнозерновой муки и мягкость белой муки с нотками мёда и хрустящей корочкой.
Ингредиенты
- 320 г воды
- 15 г прессованных дрожжей
- 15 г мёда
- 10 г соли
- 400 г цельнозерновой муки (белок 12 г)
- 100 г белой муки (сильной)
- 20 г растительного масла
- 50 г семян (по выбору: подсолнечные, тыквенные и др.)
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Подогрейте воду до 35–37 °C, растворите в ней дрожжи и мёд, оставьте на 10 минут для активации.
- Шаг 2: В большой миске смешайте цельнозерновую и белую муку с солью и семенами.
- Шаг 3: Влейте дрожжевую смесь и растительное масло, замесите тесто до однородности и эластичности (около 10 минут).
- Шаг 4: Накройте тесто и оставьте в тёплом месте на 1–1,5 часа, пока оно не увеличится вдвое.
- Шаг 5: Обомните тесто, сформируйте батон и выложите в смазанную форму размером 20×10 см, высота 6 см.
- Шаг 6: Дайте тесту подойти в форме 40 минут.
- Шаг 7: Выпекайте при 190 °C 35 минут до готовности и золотистой корочки.
- Шаг 8: Остудите хлеб на решётке перед нарезкой.
Дополнительная информация
Температура выпечки: 190 °C
Время выпечки: PT35M
Размер формы: 20×10 см, высота 6 см
Выход: 1 батон
Калорийность: 210 ккал на 100 г
Общий вес теста: 1310 г
Смотреть видео Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Другие рецепты и видео канала - Выпечка и кулинария
Новое в блоге
-
Основные виды роллов и их особенности11:39, 06.02.2026Современная японская кухня известна во всём мире, и особое место в ней занимают роллы. Этот формат блюда стал популярен благодаря сочетанию свежести, эстетики и разнообразия вкусов.
-
Постный вегетарианский суп с кокосовым молоком17:00, 05.12.2023Этот постный вегетарианский суп с кокосовым молоком – настоящая симфония вкусов и ароматов. Сбалансированная гармония овощей, приправ и нежности кокосового молока создает блюдо, которое радует не только вегетарианцев, но и всех, кто ценит легкость и полезность.
-
Главный соус для суши – что стоит о нем знать фанатам японской пищи17:57, 15.05.2023Сейчас в 21-м веке уже нельзя назвать соевый соус азиатским. Это мультикультурная заправка, которая используется в кухнях многих стран и потребляется по всему миру.
-
Секреты долгосрочного сохранения вкуса: консервация икры кабачковой18:39, 19.09.2023Лето - время изобилия свежих фруктов и овощей. И одним из способов насладиться их вкусом в течение всего года является консервация.
-
Чем полезен березовый сок для организма09:34, 03.05.2023Березовый сок - это натуральный напиток, который получают из стволов березы весной, когда дерево начинает поднимать сок из земли.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Еда на любой Вкус
У Татьяны
Домашняя Кулинария
РЕЦЕПТЫ У ТАТЬЯНЫ
Ольга Матвей
Люда Изи Кук Позитивная Кухня