Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Как приготовить Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами:
Ароматный и вкусный цельнозерновой хлеб с добавлением семян для текстуры и вкуса. Рецепт от Выпечка и кулинария сочетает полезность цельнозерновой муки и мягкость белой муки с нотками мёда и хрустящей корочкой.
Ингредиенты
- 320 г воды
- 15 г прессованных дрожжей
- 15 г мёда
- 10 г соли
- 400 г цельнозерновой муки (белок 12 г)
- 100 г белой муки (сильной)
- 20 г растительного масла
- 50 г семян (по выбору: подсолнечные, тыквенные и др.)
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Подогрейте воду до 35–37 °C, растворите в ней дрожжи и мёд, оставьте на 10 минут для активации.
- Шаг 2: В большой миске смешайте цельнозерновую и белую муку с солью и семенами.
- Шаг 3: Влейте дрожжевую смесь и растительное масло, замесите тесто до однородности и эластичности (около 10 минут).
- Шаг 4: Накройте тесто и оставьте в тёплом месте на 1–1,5 часа, пока оно не увеличится вдвое.
- Шаг 5: Обомните тесто, сформируйте батон и выложите в смазанную форму размером 20×10 см, высота 6 см.
- Шаг 6: Дайте тесту подойти в форме 40 минут.
- Шаг 7: Выпекайте при 190 °C 35 минут до готовности и золотистой корочки.
- Шаг 8: Остудите хлеб на решётке перед нарезкой.
Дополнительная информация
Температура выпечки: 190 °C
Время выпечки: PT35M
Размер формы: 20×10 см, высота 6 см
Выход: 1 батон
Калорийность: 210 ккал на 100 г
Общий вес теста: 1310 г
Смотреть видео Полезный и ароматный цельнозерновой хлеб с семенами
Другие рецепты и видео канала - Выпечка и кулинария
Новое в блоге
-
Без молока и яиц: идеальные блины на воде для веганов16:19, 12.01.2024Блины на воде - это вариант классического блинного теста, где молоко и яйца заменены водой. Этот рецепт подходит для веганов, а также может быть удобным, если нет молочных продуктов в запасах. Блины на воде обычно получаются легкими и нежными, сохраняя традиционный вкус, и могут быть украшены разнообразными начинками и соусами.
-
Пирог с рыбой: простой рецепт для всей семьи18:40, 21.12.2023Пирог с рыбой — восхитительное блюдо, сочетающее нежное тесто и ароматные начинки из свежей рыбы. Это блюдо не только угощение для ваших вкусовых рецепторов, но и источник белка, омега-3 жирных кислот и других полезных веществ, делая его отличным выбором для любителей здорового и вкусного питания.
-
Конфеты и калории: важная информация для любителей сладкого10:19, 16.05.2023Конфеты являются одними из самых популярных сладостей в мире, но многие люди беспокоятся о количестве калорий, которые содержат эти лакомства.
-
Сокровище тропиков: как маракуйя станет вашим загадочным витаминным коктейлем11:47, 13.11.2023Маракуйя — это не только ароматный и вкусный тропический плод, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Её употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, снижению стресса, обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами. Благодаря содержанию клетчатки и микроэлементов, маракуйя также полезна для сердечно-сосудистой системы и поддержания здоровой кожи.
-
Наслаждение в каждом кусочке: рецепт отбивных из свинины с сочным помидором и сыром12:18, 12.03.2024Отбивные из свинины с помидором и сыром – вкусное блюдо, где сочная свинина обволакивается хрустящей корочкой, а затем покрывается ломтями спелого помидора и плавящимся сыром. Сочетание мяса, свежести помидоров и сырной нотки создает баланс вкусов и приносит удовольствие каждому кусочку.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Еда на любой Вкус
У Татьяны
Домашняя Кулинария
РЕЦЕПТЫ У ТАТЬЯНЫ
Ольга Матвей
Люда Изи Кук Позитивная Кухня