Рисовые рулетики с творожно-сырной начинкой
Как приготовить Рисовые рулетики с творожно-сырной начинкой:
Лёгкие и хрустящие рисовые рулетики с нежной творожно-сырной начинкой — отличный вариант закуски или перекуса. В рецепте от Люда Изи Кук Позитивная Кухня сочетаются мягкий творог, ароматный укроп и золотистая корочка, посыпанная кунжутом.
Ингредиенты
- Творог — 400 г
- Сыр — 150 г
- Яйцо — 1 шт. (для начинки)
- Лук — 50 г
- Укроп — пучок
- Соль и перец — по вкусу
- Рисовая бумага — 12 шт.
- Яйцо — 1 шт. (для смазывания)
- Молоко — 30 мл
- Кунжут — по желанию
Пошаговый рецепт
- Натрите сыр и мелко нарежьте лук и укроп. Смешайте с творогом и яйцом для начинки, приправьте солью и перцем.
- Подготовьте рисовую бумагу согласно инструкции на упаковке, чтобы она стала гибкой для сворачивания.
- На каждый лист рисовой бумаги положите порцию начинки и аккуратно сверните рулетом.
- Смешайте яйцо с молоком и смажьте рулетики сверху. При желании посыпьте кунжутом.
- Выложите рулетики на противень и выпекайте в духовке при 200°C 15 минут до золотистой корочки.
- Подавайте горячими как закуску или лёгкий перекус.
Пищевая ценность и вес
- Калории: ~180 ккал на один рулетик
- Общий вес: ~1300 г
- Порций: 12
Смотреть видео Рисовые рулетики с творожно-сырной начинкой
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Полезные и сытные: ленивые голубцы для семейных ужинов17:19, 06.11.2023Ленивые голубцы - это вкусное и удобное блюдо, вдохновленное традиционными голубцами, но приготовленное гораздо быстрее и проще. Они представляют собой фаршированные капустой рулетики, приготовленные в форме запеканки или рагу. Ленивые голубцы сочетают в себе традиционный вкус голубцов с минимальными затратами времени и усилий, что делает их идеальным выбором для занятых людей.
-
Индийский омлет (Masala omelette) рецепт12:54, 14.04.2023Индийский омлет, также известный как чапати омлет, - это блюдо из яичной смеси, которое часто готовится на завтрак в Индии и Пакистане.
-
Льняной майонез17:50, 03.04.2023Льняной майонез - это веганский соус, приготовленный на основе льняного масла, который является богатым источником Омега-3 жирных кислот.
-
Полезные свойства масел, о которых мы не знали21:42, 30.06.2023Натуральные масла – это витамины, полезные микроэлементы и возможность заботиться о собственном здоровье, если знать о преимуществах, особенностях, способах использования.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Ирина Фианде
1000 Меню
Домашняя Кулинария
Алина Фуди
Маринкины Творинки
Это просто
Ольга Матвей