Сытные тосты с томатами и моцареллой
Как приготовить Сытные тосты с томатами и моцареллой:

Аппетитно ТВ представляет сытный и ароматный завтрак — яичницу с помидорами, сладкой паприкой и свежей моцареллой, поданную на хрустящих тостах с острым перцем и чесноком. Блюдо сочетает нежность молока и пикантность специй, создавая идеальный баланс вкуса.
Общий вес ингредиентов: 947 г
Порций: 4
Калории (примерно): 370 ккал на порцию
Ингредиенты
- Растительное масло — 10 мл
- Чеснок — 30 г (20 г + 10 г)
- Помидоры — 3 шт
- Яйца — 3 шт
- Соль — 4 г
- Чёрный перец — 2 г
- Сладкая паприка — 4 г
- Орегано — 4 г
- Молоко — 200 мл
- Петрушка — 40 г
- Моцарелла — 350 г (150 г + 200 г)
- Тостовый хлеб — 4 ломтика
- Мягкое сливочное масло — 30 г
- Острый красный перец — 1 шт
- Хлопья острого перца — 2 г
Пошаговый рецепт
- Нарежьте помидоры кубиками, чеснок мелко порубите, острый перец — тонкими кольцами.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте 20 г чеснока и обжарьте до аромата 1 минуту.
- Добавьте помидоры, сладкую паприку, орегано, соль и перец. Тушите на среднем огне 5–7 минут до мягкости.
- В миске взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите.
- Вылейте яичную смесь на сковороду с томатами, готовьте, помешивая, пока яйца не схватятся, но останутся нежными.
- Добавьте натёртую 150 г моцареллы, перемешайте и снимите с огня.
- Обжарьте тосты с обеих сторон на сливочном масле до золотистого цвета.
- На тосты выложите яичную смесь с томатами и посыпьте сверху оставшейся моцареллой.
- Украсьте блюдо оставшимся чесноком, острым перцем и хлопьями острого перца, посыпьте свежей петрушкой.
- Подавайте сразу, пока моцарелла тёплая и плавленая.
Смотреть видео Сытные тосты с томатами и моцареллой
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Как выбрать увлажнитель воздуха22:30, 28.09.2022
Здоровье и настроение человека зависит от многих факторов, и одним из самых важных являются комфортные климатические условия в доме, к ним относится и влажность. От сухого воздуха, особенно в отопительный сезон, страдают дети. Слизистая оболочка пересыхает, снижается иммунитет, как итог, возрастает вероятность заболеваний респираторного характера.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023
Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Золотые семена льна: как использовать их в выпечке12:44, 15.05.2023
Золотые семена льна - это небольшие зерна с легким ореховым вкусом, которые получаются из растения льна.
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023
Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
-
Традиционный рецепт ухи: шаг за шагом к великолепному супу22:44, 24.01.2024
Уха — традиционный русский суп, приготовляемый на основе рыбы, овощей и специй. Обычно используется разнообразная рыба, включая лосось, окунь или судак. Уха обладает насыщенным вкусом, ароматом душистых трав и овощей. Это блюдо популярно в русской кулинарии, особенно в регионах, где богатство водных ресурсов предоставляет множество вариантов для создания этого вкусного супа.
Другие рецепты и видео категории - Закуски