Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами
Как приготовить Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами:

Нежные обжаренные кабачки под пикантным чесночным соусом с орехами и зеленью. Лёгкая и в то же время сытная закуска, которая прекрасно подходит для праздничного стола. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и порадует даже гурманов.
Порции: 6 порций
Общий вес: 900 г
Калорийность: 210 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Кабачки — 3 шт.
- Мука — 2–3 ст.л. (для обсыпки)
- Крахмал — 1 ст.л.
- Кефир — 70 г
- Майонез — 4 ст.л.
- Чеснок — 2–4 зубчика
- Укроп — небольшой пучок
- Орехи (грецкие или другие) — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Пошаговый рецепт
- Подготовка кабачков: Нарежьте кабачки кружочками толщиной около 0,5 см. Немного присолите и оставьте на 10 минут, чтобы ушла лишняя влага.
- Обсыпка: Смешайте муку с крахмалом. Обваляйте кружочки кабачков в смеси.
- Жарка: Обжарьте кабачки на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
- Соус: В миске смешайте майонез с кефиром, добавьте измельчённый чеснок, нарезанный укроп и молотые орехи. Перемешайте.
- Подача: Выложите кабачки на блюдо, сверху полейте чесночно-ореховым соусом или подавайте его отдельно.
Смотреть видео Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Конфеты и калории: важная информация для любителей сладкого10:19, 16.05.2023
Конфеты являются одними из самых популярных сладостей в мире, но многие люди беспокоятся о количестве калорий, которые содержат эти лакомства.
-
5 способов улучшить вкус ваших домашних супов16:44, 06.08.2024
Супы — это не только полезное и питательное блюдо, но и великолепная возможность проявить кулинарные таланты.
-
Запаситесь витаминами: Домашнее лечо на зиму в банка09:43, 11.10.2023
Лечо - это традиционное венгерское и балканское блюдо, которое состоит из тушеных овощей, в основном, болгарского перца и помидоров.
-
Идеальный рецепт пасты карбонара: шаг за шагом с экспертными советами15:30, 16.10.2023
Паста карбонара является блюдом итальянской кухни. Она является одним из известных представителей римской кухни и пользовалась популярностью в Италии и за её пределами.
-
Легко и вкусно: секреты домашнего луля-кебаба22:50, 06.02.2024
Люля-кебаб — это блюдо, состоящее из мелко нарезанного мяса, чаще всего баранины или говядины, с приправами и луком, которое формируется в виде длинных цилиндров и жарится на гриле или сковороде. Легко приготовить в домашних условиях и обладает насыщенным вкусом.
Другие рецепты и видео категории - Закуски