Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами



Как приготовить Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами:


Нежные обжаренные кабачки под пикантным чесночным соусом с орехами и зеленью. Лёгкая и в то же время сытная закуска, которая прекрасно подходит для праздничного стола. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и порадует даже гурманов.

Порции: 6 порций

Общий вес: 900 г

Калорийность: 210 ккал на 100 г

Ингредиенты

  • Кабачки — 3 шт.
  • Мука — 2–3 ст.л. (для обсыпки)
  • Крахмал — 1 ст.л.
  • Кефир — 70 г
  • Майонез — 4 ст.л.
  • Чеснок — 2–4 зубчика
  • Укроп — небольшой пучок
  • Орехи (грецкие или другие) — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки

Пошаговый рецепт

  • Подготовка кабачков: Нарежьте кабачки кружочками толщиной около 0,5 см. Немного присолите и оставьте на 10 минут, чтобы ушла лишняя влага.
  • Обсыпка: Смешайте муку с крахмалом. Обваляйте кружочки кабачков в смеси.
  • Жарка: Обжарьте кабачки на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
  • Соус: В миске смешайте майонез с кефиром, добавьте измельчённый чеснок, нарезанный укроп и молотые орехи. Перемешайте.
  • Подача: Выложите кабачки на блюдо, сверху полейте чесночно-ореховым соусом или подавайте его отдельно.


Смотреть видео Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами


*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!







Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ

Рецепты от Людмилы Борщ

Горячие блюда

Рецепты от Людмилы Борщ

Мясо и птица




Новое в блоге