Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами
Как приготовить Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами:
Нежные обжаренные кабачки под пикантным чесночным соусом с орехами и зеленью. Лёгкая и в то же время сытная закуска, которая прекрасно подходит для праздничного стола. Рецепт вдохновлён каналом Рецепты от Людмилы Борщ и порадует даже гурманов.
Порции: 6 порций
Общий вес: 900 г
Калорийность: 210 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Кабачки — 3 шт.
- Мука — 2–3 ст.л. (для обсыпки)
- Крахмал — 1 ст.л.
- Кефир — 70 г
- Майонез — 4 ст.л.
- Чеснок — 2–4 зубчика
- Укроп — небольшой пучок
- Орехи (грецкие или другие) — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
Пошаговый рецепт
- Подготовка кабачков: Нарежьте кабачки кружочками толщиной около 0,5 см. Немного присолите и оставьте на 10 минут, чтобы ушла лишняя влага.
- Обсыпка: Смешайте муку с крахмалом. Обваляйте кружочки кабачков в смеси.
- Жарка: Обжарьте кабачки на сковороде с маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
- Соус: В миске смешайте майонез с кефиром, добавьте измельчённый чеснок, нарезанный укроп и молотые орехи. Перемешайте.
- Подача: Выложите кабачки на блюдо, сверху полейте чесночно-ореховым соусом или подавайте его отдельно.
Смотреть видео Закуска из кабачков с чесночным соусом и орехами
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Золотые семена льна: как использовать их в выпечке12:44, 15.05.2023Золотые семена льна - это небольшие зерна с легким ореховым вкусом, которые получаются из растения льна.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Зимний уют с ароматным компотом из вишни: Рецепт и секреты консервации17:30, 24.07.2023Зима - это время, когда природа замирает, и свежие фрукты и ягоды становятся редкостью. Но благодаря технике консервации, можно наслаждаться вкусами лета даже в холодное время года.
-
Рыба в кляре рецепт на сковороде13:56, 01.05.2023Рыба в кляре - это блюдо, в котором кусочки рыбы обмакиваются в тесте (кляре) и жарятся на сковороде до золотистой корочки.
-
Чем полезны финики для организма10:14, 03.05.2023Финики являются питательным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов...
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Рецепты от Людмилы Борщ
Аппетитно ТВ