Найти рецепт
Осенинытрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (224)

Полезный овсяный пирог без сахара и муки

4.9 (24) Домашняя Кулинария
Полезный овсяный пирог без сахара и муки
Выпечка Выпечка без сахараВыпечка к чаюОвсяный пирогПироги к чаюПолезное питание

Чудесная, мягкая и ароматная выпечка без сахара, масла и муки. Этот пирог отлично подойдёт для тех, кто придерживается ЗОЖ, но не готов отказываться от сладкого. Бананы придают сладость, овсянка насыщает, а орехи добавляют приятную текстуру. Простой, вкусный и полезный десерт к чаю.

Порций: 8

Общий вес: 750 г

Калорийность на порцию: 180 ккал

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Овсянка - 120 г
  • 2Молоко - 250 мл
  • 3Соль - по вкусу
  • 4Бананы - 2 шт.
  • 5Яйца - 2 шт.
  • 6Какао-порошок - 4 ст. л.
  • 7Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • 8Орехи - 40 г
  • 9Для глазури: какао - 4 ст. л.
  • 10Сахар (по желанию или заменитель) - 4 ст. л.
  • 11Молоко - 4 ст. л.
  • 12Сливочное масло - 20-30 г

Приготовление

  1. 1
    Смешайте овсянку, молоко и щепотку соли. Оставьте на 10 минут, чтобы овсянка набухла.
  2. 2
    Разомните бананы в пюре. Добавьте яйца, какао и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
  3. 3
    Соедините бананово-яичную массу с овсянкой и перемешайте до однородности.
  4. 4
    Перелейте тесто в форму, застеленную пергаментной бумагой.
  5. 5
    Посыпьте сверху мелко нарезанными орехами.
  6. 6
    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 40-45 минут. Дайте полностью остыть.
  7. 7
    Для глазури: смешайте какао, сахар (или заменитель), молоко и доведите до кипения. Добавьте сливочное масло и снимите с огня.
  8. 8
    Полейте остывший пирог шоколадной глазурью. Подавайте к чаю.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Полезный овсяный пирог без сахара и муки» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Выпечка 2986Пирог сладкий 923Пироги 826Быстрый перекус 669Десерты к чаю 659Десерты 600Домашнее печенье 564Булочки к чаю 519Пирог с начинкой 453Торты 444Печенье для детей 440Простые блюда 437

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Десерты с клубникойСлойки с сыромПесочное тестоПраздничный десертармянская гатаДрожжевое тестоДомашнее печеньеБезеПирог с орехамиСлойки с творогом

Выбор читателей

Популярные в категории

Песочный пирог с творогом
Канал Коллекция РецептовКоллекция Рецептов

Песочный пирог с творогом

Если вы любите пироги, но нет желания возиться с дрожжевым тестом, давайте приготовим песочный пирог с творогом. При желании, в творожную начинку можно добавить цедру лимона или апельсина, полстакана…

Похожее

Похожие рецепты

Запечённый яблочно-овсяный пирог с ягодами и орехами Выпечка

Запечённый яблочно-овсяный пирог с ягодами и орехами

Всего два яблока и овсянка - и вы получаете нежный, ароматный десерт с бананом, ягодами и хрустящим миндалём. Без добавленного сахара, с натуральной сладостью изюма и брусники. Отличный завтрак или…

Аппетитно ТВ

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Полезный овсяный пирог без сахара и муки»?

Автор рецепта - канал «Домашняя Кулинария» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Полезный овсяный пирог без сахара и муки»?

Рецепт относится к категории «Выпечка». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Полезный овсяный пирог без сахара и муки»?

В рецепте 12 ингредиентов: Овсянка - 120 г, Молоко - 250 мл, Соль - по вкусу, Бананы - 2 шт., Яйца - 2 шт., Какао-порошок - 4 ст. л., Разрыхлитель - 1 ч. л., Орехи - 40 г, Для глазури: какао - 4 ст. л., Сахар (по желанию или заменитель) - 4 ст. л., Молоко - 4 ст. л., Сливочное масло - 20-30 г.