Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня наизнанкуЗапеканка из цветной капусты
Как приготовить Запеканка из цветной капусты:
Запеканка из цветной капусты, вкуснее мяса! Полезный ужин в духовке
Ингредиенты
- цветная капуста - 450 г
- вода - 1.5 л
ВАРИТЬ 15 МИНУТ
- яйца - 3 шт
- соль - 10 г
- мука - 60 г
- растительное масло - 20 мл
для зажарки:
- оливковое масло - 25 мл
- лук - 70 г
- сладкий перец, красный - 70 г
- сладкий перец, зеленый - 70 г
- морковь - 70 г
- грибы - 70 г
- помидоры - 70 г
- брокколи - 250 г
- сладкий перец, красный - 8 г
- черный перец - 5 г
- соль - 5 г
Готовить на среднем огне 15 минут
для соуса:
- яйца - 2 шт
- молоко - 100 мл
- мука - 40 г
Форма размером 20 X 28 см
- сливочное масло - 20 г
- моцарелла - 200 г
В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/30 МИНУТ
Смотреть видео Запеканка из цветной капусты
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
Ватапа: вкусовое путешествие в бразильскую кухню16:12, 29.05.2023Ватапа - это традиционное бразильское блюдо, которое является одним из символов местной кухни.
-
Здоровый обед на каждый день: Как приготовить вкусную запеканку с кабачками и фаршем17:49, 24.07.2023Запеканка с кабачками и фаршем - это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе вкус, питательность и полезные свойства овощей.
-
Какие бывают французские десерты?19:24, 03.03.2023Классические французские десерты являются настоящим шедевром высокой кухни и знамениты своим богатым вкусом и изысканным оформлением.
-
Свежее и вкусное желе из красной смородины без варки: Простой рецепт для зимних заготовок10:19, 27.07.2023Лето - идеальное время для заготовок, и желе из красной смородины является прекрасным способом сохранить восхитительный вкус этой ягоды на долгий срок.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
1000 Меню
Готовим вместе у Светланы
Домашняя Кулинария
РЕЦЕПТЫ У ТАТЬЯНЫ
Ирина Лисс Кулинария
Ирина Фианде
