Запеканка из цветной капусты
Как приготовить Запеканка из цветной капусты:
Запеканка из цветной капусты, вкуснее мяса! Полезный ужин в духовке
Ингредиенты
- цветная капуста - 450 г
- вода - 1.5 л
ВАРИТЬ 15 МИНУТ
- яйца - 3 шт
- соль - 10 г
- мука - 60 г
- растительное масло - 20 мл
для зажарки:
- оливковое масло - 25 мл
- лук - 70 г
- сладкий перец, красный - 70 г
- сладкий перец, зеленый - 70 г
- морковь - 70 г
- грибы - 70 г
- помидоры - 70 г
- брокколи - 250 г
- сладкий перец, красный - 8 г
- черный перец - 5 г
- соль - 5 г
Готовить на среднем огне 15 минут
для соуса:
- яйца - 2 шт
- молоко - 100 мл
- мука - 40 г
Форма размером 20 X 28 см
- сливочное масло - 20 г
- моцарелла - 200 г
В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/30 МИНУТ
Смотреть видео Запеканка из цветной капусты
Другие рецепты и видео канала - Аппетитно ТВ
Новое в блоге
-
В чем разница между Просекко и Асти?13:25, 19.12.2022Потребительский интерес к игристым винам традиционно повышается перед новогодними праздниками.
-
Идеальные съедобные букеты цветов: удивительное сочетание красоты и вкуса13:47, 06.03.2024В мире разнообразных подарков и внимания к деталям съедобные букеты цветов становятся все более востребованным выбором для торжеств, праздников и просто для приятного сюрприза.
-
Как приготовить чесночные стрелки10:20, 29.06.2023Чесночные стрелки, также известные как побеги чеснока или зеленый чеснок, являются нежными и ароматными частями растения.
-
Промокоды на доставку продуктов22:17, 12.09.2022Фастфуды давно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой ее частью. Правда, диетологи и ученые все время предупреждают о вреде уличной еды, но мало кто от нее отказывается. В сфере гастрономического туризма быстрые перекусы заслужили признание за удобство и быстроту приготовления. Картофель фри, гамбургеры являются не единственным популярным фастфудом.
-
Морская экзотика на вашем столе: закуска со шпротами18:32, 19.12.2023Закуска со шпротами — изысканное блюдо, объединяющее насыщенный вкус морской рыбы с легкостью приготовления. Шпроты, консервированные в масле, сочетаются с ароматным чесночным соусом и свежими травами. Подается с крекерами или нарезанным багетом. Это великолепное блюдо добавляет изюминку к столу и подходит для различных поводов.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Аппетитно ТВ
1000 Меню
Готовим вместе у Светланы
Домашняя Кулинария
РЕЦЕПТЫ У ТАТЬЯНЫ
Ирина Лисс Кулинария
Ирина Фианде