Диетический брауни без сахара
Как приготовить Диетический брауни без сахара:
Ингредиенты:
- 2 банана (зрелых)
- 1/2 чаша меда или кленового сиропа
- 1/4 чаша растительного масла (подсолнечного или кокосового)
- 2 яйца
- 1 ч.л. ванильного сахара
- 1/2 чаша какао-порошка
- 1/2 чаша овсянки (измельченной в муку)
- 1/2 чаша миндаля (или орехов), измельченных
- 1/2 ч.л. разрыхлителя теста (пекарского порошка)
- Щепотка соли
- Темный шоколад (по желанию)
Шаги приготовления:
- Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
- В миске разомните бананы вилкой, добавьте мед (или кленовый сироп), растительное масло, яйца и ванильный сахар. Хорошо перемешайте.
- Влейте какао-порошок, овсянку, миндаль (или орехи), разрыхлитель теста и щепотку соли. Перемешайте до получения однородного теста.
- Выложите тесто в форму для выпечки, выровняйте поверхность.
- Если желаете, посыпьте тесто нарезанным темным шоколадом.
- Выпекайте в предварительно разогретой духовке примерно 20-25 минут или до готовности (проверьте чистой зубочисткой).
- Дайте брауни остыть перед порезкой.
Теперь у вас есть диетический брауни, который несомненно порадует вашу сладкую зубную и в то же время подходит для здорового образа жизни.
Смотреть видео Диетический брауни без сахара
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Сковорода Fissman под микроскопом: 5 поводов сказать «да»16:58, 07.06.2025При выборе кухонной утвари многие сталкиваются с проблемой перегруженности рынка. Десятки моделей, десятки обещаний: «антипригарное покрытие», «удобная ручка», «нагревается за секунды».
-
В чем разница между Просекко и Асти?13:25, 19.12.2022Потребительский интерес к игристым винам традиционно повышается перед новогодними праздниками.
-
Сладкое искусство: выпечка на основе сыворотки23:27, 25.01.2024Выпечка на сковородке — быстрый и простой способ создать вкусные десерты и закуски. От блинов и оладий до лепёшек с начинкой, этот метод позволяет наслаждаться ароматной выпечкой без использования духовки. Он идеально подходит для тех, кто ценит быстроту приготовления и разнообразие вариаций домашней выпечки.
-
Варочные поверхности: виды и полезные функции15:08, 24.10.2022Количество функций и опций варочных поверхностей постоянно растет. Производители стараются сделать продукт более удобным, экономичным и безопасным. Рассмотрим особенности встроенных варочных панелей и их возможности.
-
Зимний винегрет с консервированным горошком: полезные рецепты10:21, 07.11.2023Винегрет с горошком - это вкусное и питательное салатное блюдо, которое обогащает организм важными витаминами и микроэлементами. Он включает в себя свежие овощи, такие как свекла, картофель, морковь, а также консервированный или свежий зеленый горошек. Салат приправляется растительным маслом или уксусом, что придает ему освежающий вкус. Винегрет с горошком является популярным блюдом на русском столе и представляет собой отличный выбор для здоровой и вкусной закуски или гарнира.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Аймкук Кулинарные Рецепты
Пазанда Замира
Домашняя Кулинария
Уютный уголок
Кулинарим с Таней
Рецепты для лентяев
Ольга Лунгу
Вкусно и Просто