Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кулинарим с ТанейДиетический брауни без сахара
Как приготовить Диетический брауни без сахара:
Ингредиенты:
- 2 банана (зрелых)
- 1/2 чаша меда или кленового сиропа
- 1/4 чаша растительного масла (подсолнечного или кокосового)
- 2 яйца
- 1 ч.л. ванильного сахара
- 1/2 чаша какао-порошка
- 1/2 чаша овсянки (измельченной в муку)
- 1/2 чаша миндаля (или орехов), измельченных
- 1/2 ч.л. разрыхлителя теста (пекарского порошка)
- Щепотка соли
- Темный шоколад (по желанию)
Шаги приготовления:
- Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
- В миске разомните бананы вилкой, добавьте мед (или кленовый сироп), растительное масло, яйца и ванильный сахар. Хорошо перемешайте.
- Влейте какао-порошок, овсянку, миндаль (или орехи), разрыхлитель теста и щепотку соли. Перемешайте до получения однородного теста.
- Выложите тесто в форму для выпечки, выровняйте поверхность.
- Если желаете, посыпьте тесто нарезанным темным шоколадом.
- Выпекайте в предварительно разогретой духовке примерно 20-25 минут или до готовности (проверьте чистой зубочисткой).
- Дайте брауни остыть перед порезкой.
Теперь у вас есть диетический брауни, который несомненно порадует вашу сладкую зубную и в то же время подходит для здорового образа жизни.
Смотреть видео Диетический брауни без сахара
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Чем отличаются пельмени от равиоли11:17, 19.04.2023Пельмени и равиоли - это два разных блюда, которые имеют разные происхождения и рецепты.
-
Как приготовить новогодний салат с мандаринами и курицей17:43, 05.12.2023Новогодний салат с мандаринами и курицей - это свежий взгляд на традиционные новогодние блюда. Яркое сочетание сладких мандаринов, нежного куриного мяса и хрустящих овощей создает вкусовую симфонию, напоминающую о праздничных моментах и волшебстве Нового года.
-
Салат Оливье с мясом: рецепт, который призван удивить вас16:46, 02.11.2023Салат Оливье с мясом – это вкусное блюдо, состоящее из кубиков отварного мяса (чаще всего курицы или говядины), картофельных кубиков, маринованных огурцов, горошка, майонеза и других ингредиентов. Этот салат является популярным русским блюдом, и его вкусный и насыщенный вкус часто радует на праздничных столах.
-
Млинці на майонезі: мистецтво приготування14:28, 29.12.2023Млинці - це не лише смачна, але й традиційна страва багатьох культур. У різних країнах їх називають по-різному: млинчики, панкейки, крепи або лепешки.
-
Сочные рубленые котлеты из свинины: идеальный рецепт для вкусного обеда23:53, 13.02.2024Рубленые котлеты из свинины – классическое блюдо, готовящееся из мелко нарубленного свиного фарша. Этот простой и вкусный рецепт позволяет быстро приготовить сочные котлеты, насыщенные мясным ароматом. Они идеально подходят для обеда или ужина, легко сочетаются с различными гарнирами, предоставляя настоящее мясное удовольствие.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Пазанда Замира
Домашняя Кулинария
Уютный уголок
Кулинарим с Таней
Рецепты для лентяев
Ольга Лунгу
Вкусно и Просто