Сытное и ароматное блюдо из запечённых баклажанов, фаршированных пряным мясным фаршем с рисом и овощами, под томатным соусом и расплавленным сыром. Отлично подойдёт для семейного ужина или праздничного стола.
Общее количество калорий: 2200 ккал
Общий вес блюда: 90 минут, 1850 г
Инструкции
- Разогрейте духовку до 200 °C. Разрежьте баклажаны пополам, сделайте надрезы в мякоти, смажьте 1 ст. ложкой масла, посыпьте солью, перцем, паприкой и запеките 25 минут.
- Отдельно отварите рис в курином бульоне до полуготовности (примерно 10 минут).
- Обжарьте мелко нарезанный лук, чеснок и капию на 1 ст. ложке масла, добавьте фарш, обжаривайте до готовности. Приправьте солью, перцем, орегано, тимьяном, хлопьями чили и паприкой.
- Добавьте к фаршу томатный соус, нарезанный помидор и воду, тушите 10 минут. Затем смешайте с рисом.
- Выньте баклажаны из духовки, ложкой удалите часть мякоти и добавьте её к фаршу с рисом.
- Фаршируйте баклажаны полученной смесью, сверху добавьте нарезанные колбаски кабанос и посыпьте смесью тёртого сыра и моцареллы.
- Запекайте в духовке ещё 20-25 минут до золотистой корочки. Подавайте, посыпав свежей петрушкой и красным луком.