Жареные лепешки с зелёной начинкой
Как приготовить Жареные лепешки с зелёной начинкой:

Простое и очень вкусное блюдо с сочной и ароматной начинкой из шпината, петрушки и кинзы. Тесто тонко раскатывается и формируется особым способом, чтобы начинки было вдвое больше, чем обычно. Лепешки быстро жарятся на сухой сковороде и подаются с сливочным маслом — отличная закуска или лёгкий перекус для всей семьи.
Ингредиенты для теста
- Мука — 450 г
- Вода — 300 мл
- Соль — 0,5 ч. л.
Ингредиенты для начинки
- Шпинат — 250 г
- Петрушка — 100 г
- Кинза — 25 г
- Укроп — 25 г
- Репчатый лук — 1 шт
- Растительное масло — 3–4 ст. л.
- Чёрный перец — 0,5 ч. л.
- Красный перец — 0,5 ч. л.
- Лимонная кислота — 1/4 ч. л.
- Соль — по вкусу
Порций: 8
Пошаговый рецепт
- Приготовьте тесто: В миске смешайте муку, воду и соль, замесите мягкое эластичное тесто. Накройте и оставьте отдохнуть на 20–30 минут.
- Приготовьте начинку: Мелко нарежьте шпинат, петрушку, кинзу, укроп и репчатый лук.
- Обжарьте лук: На сковороде с растительным маслом слегка обжарьте лук до прозрачности.
- Смешайте начинку: В миске соедините зелень с обжаренным луком, добавьте соль, чёрный и красный перец, лимонную кислоту. Тщательно перемешайте.
- Сформируйте лепешки: Разделите тесто на 8 равных частей, сформируйте шарики. Каждый раскатайте в тонкий круглый пласт.
- Сделайте надрез: Сделайте надрез от центра лепешки к краю, выложите начинку так, чтобы её было вдвое больше, чем обычно.
- Слепите лепешки: Загните и защипите края, формируя лепешку с двойной начинкой.
- Обжарьте: Жарьте лепешки на сухой разогретой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Подача: Подавайте горячими со сливочным маслом.
Общее время приготовления: около 50 минут
Пищевая ценность (на порцию):
- Калории: 180 ккал
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 22 г
- Белки: 5 г
Смотреть видео Жареные лепешки с зелёной начинкой
Другие рецепты и видео канала - Домашняя Кулинария
Новое в блоге
-
Особенности венгерской кухни17:37, 03.04.2023
Венгерская кухня известна своими ароматными и сытными блюдами, которые отражают богатую культурную и историческую наследство страны.
-
Летняя свежесть на вашем столе: закуска с сочными помидорами и нежным сыром18:36, 19.12.2023
Закуска с помидорами и сыром – легкое блюдо, состоящее из тонких ломтей свежих помидоров, слоев нежного сыра (например, моцареллы), и свежего базилика. Заправляется оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем. Идеальное сочетание свежести и аромата, идеально подходит для летнего угощения.
-
Сколько калорий в молоке10:37, 14.05.2023
Количество калорий в молоке зависит от его жирности.
-
Шаг за шагом: украшаем яйца при помощи луковой шелухи15:29, 29.01.2024
Покраска яиц в луковой шелухе — это естественный и простой способ придать яйцам красивые и натуральные оттенки. Для этого замоченные луковые шелухи кипятятся вместе с яйцами, создавая уникальные и естественные цвета на поверхности скорлупы. Этот метод не только безопасен для здоровья, но и добавляет особый шарм яйцам, создавая природные и теплые оттенки.
-
Промокоды на доставку продуктов22:17, 12.09.2022
Фастфуды давно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой ее частью. Правда, диетологи и ученые все время предупреждают о вреде уличной еды, но мало кто от нее отказывается. В сфере гастрономического туризма быстрые перекусы заслужили признание за удобство и быстроту приготовления. Картофель фри, гамбургеры являются не единственным популярным фастфудом.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка