Баклажаны с черносливом в пряном соусе
Как приготовить Баклажаны с черносливом в пряном соусе:
Аппетитные баклажаны с черносливом и томатами в ароматном пряном соусе. Рецепт от канала Ольга Матвей прекрасно подходит для закуски или как гарнир к мясным блюдам.
Ингредиенты
- Баклажаны — 1,2–1,4 кг
- Чернослив — 200 г
- Помидоры — 200 г
- Вода — 150 мл
- Масло растительное — 100 мл
- Уксус 9% — 30–40 мл
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец молотый — 0,5 ч. л.
- Сухой чеснок — 0,5 ч. л.
- Острый перец — по желанию
4–6 порций
Общий вес: ≈2 кг
Пищевая ценность на 100 г — Калории: ≈90 kcal (ориентировочно).
Пошаговый рецепт
- Баклажаны вымойте, нарежьте крупными кубиками или ломтиками, посолите и оставьте на 20 минут, затем промойте и обсушите.
- Чернослив нарежьте полосками, помидоры измельчите блендером или натрите на тёрке.
- В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте растительное масло и слегка обжарьте баклажаны до золотистой корочки.
- Добавьте чернослив, томаты, воду, сахар, соль, перец, сухой чеснок и острый перец (по желанию).
- Тушите на среднем огне 15–20 минут до мягкости баклажанов, затем добавьте уксус и перемешайте.
- Дайте блюду немного остыть, разложите в банки или подайте горячим как гарнир или закуску.
Советы
- Для более насыщенного вкуса баклажаны можно предварительно обжарить на сильном огне до золотистой корочки.
- Если любите более острые блюда, добавьте свежий чили по вкусу.
Смотреть видео Баклажаны с черносливом в пряном соусе
Другие рецепты и видео канала - Ольга Матвей
Новое в блоге
-
Идеальный салат с ананасами – здорово и вкусно16:55, 06.12.2023Свежий салат с ананасами – это сочетание сочности и сладкости, которое приносит освежающее удовольствие. Это блюдо часто ассоциируется с теплыми тропическими краями, добавляя в повседневное меню нотки экзотики.
-
Витаминный салат Подсолнух за несколько минут16:33, 15.12.2023Салат Подсолнух - свежий и витаминный рецепт, вдохновленный солнечным настроением. Этот салат обычно включает в себя свежие овощи, зелень, и иногда орехи или семена подсолнуха. Он радует сочным вкусом, принося в ваш стол яркую порцию здоровья и энергии.
-
Сковорода Fissman под микроскопом: 5 поводов сказать «да»16:58, 07.06.2025При выборе кухонной утвари многие сталкиваются с проблемой перегруженности рынка. Десятки моделей, десятки обещаний: «антипригарное покрытие», «удобная ручка», «нагревается за секунды».
-
Легкий и вкусный ужин: рыбные котлеты из трески23:38, 13.02.2024Рыбные котлеты из трески - восхитительное блюдо, которое обогатит ваш стол полезными веществами и неповторимым вкусом. Треска, с её нежным мясом и богатым витаминами составом, становится идеальным ингредиентом для создания сочных и ароматных котлет.
-
Рождественские салаты: легкие рецепты для праздничного стола16:39, 26.12.2023Салаты на Рождество – разнообразные и красочные блюда, украшающие праздничный стол. От классического "Оливье" до оригинальных комбинаций с морепродуктами или фруктами, они приносят вкус и радость в праздничное застолье. Богатство ингредиентов и креативный подход делают салаты неотъемлемой частью рождественского угощения.
Другие рецепты и видео категории - Закуски
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Ольга Матвей
Аппетитно ТВ
Алина Фуди
Милена Кулинарные Pецепты
Вкусные советы