Кабачковая икра с плавленым сыром
Как приготовить Кабачковая икра с плавленым сыром:
Нежная и ароматная кабачковая икра с добавлением плавленого сыра. В середине рецепта от канала Алина Фуди раскрываются секреты, как сохранить текстуру овощей и сделать вкус особенно мягким и сливочным.
Ингредиенты
- Кабачки — 2 шт. (600 г)
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Плавленый сыр — 100 г
- Соль — 0,5 ч.л.
Пошаговый рецепт
- Подготовьте овощи: кабачки нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке, лук мелко порежьте, чеснок измельчите.
- Обжарьте овощи: на сковороде с небольшим количеством масла обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте морковь и кабачки, тушите до мягкости.
- Добавьте чеснок и сыр: когда овощи станут мягкими, добавьте чеснок и плавленый сыр. Перемешайте до однородной массы.
- Превратите в икру: с помощью блендера или ступки измельчите овощи до пастообразного состояния. При необходимости добавьте соль по вкусу.
- Подача: подавайте тёплой или охлаждённой как закуску на хлебе или тостах.
Пищевая ценность и информация
Выход: 3–4 порции
Общий вес: примерно 900 г
Калорийность: 90 ккал на 100 г
Смотреть видео Кабачковая икра с плавленым сыром
Другие рецепты и видео канала - Алина Фуди
Новое в блоге
-
Парамониха - салат, который порадует ваши вкусовые рецепторы16:10, 02.11.2023Овощной салат Парамониха на зиму - это интересное блюдо, которое можно приготовить с использованием консервированных овощей и сохранить на длительное время.
-
Чем опасно пальмовое масло15:49, 07.04.2023Пальмовое масло является дешевым и широко используемым растительным маслом в пищевой и косметической промышленности.
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
-
Ароматные блины с красной рыбой: быстрый и стильный обед22:54, 23.01.2024Блины с красной рыбой – изысканное блюдо, сочетающее легкость блинов с нежным вкусом красной рыбы. Это сочетание придает завтраку или ужину изысканный вкус и обогащает блюдо полезными жирными кислотами и белками. Идеальный выбор для тех, кто ценит сочетание вкуса и питательности в одном бите.
-
Блины на кефире с дырочками: наслаждение в каждой порции16:00, 12.01.2024Блины на кефире с дырочками - восхитительное блюдо, приготовленное на основе кефира, которое благодаря особому рецепту обладает легкостью и пышностью. Дырочки, появляющиеся в процессе приготовления, делают их текстуру воздушной и неповторимой. Этот вариант блинов становится идеальным выбором для тех, кто ценит изысканный вкус и необычную текстуру традиционного блюда.
Другие рецепты и видео категории - Консервация
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Алина Фуди
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Еда на любой Вкус
Калнина Наталья
Уютный уголок
Домашняя Кулинария